快乐的人更长寿 等
快乐的人更长寿
美国一项涉及3万人的最新研究发现
俗话说：笑口常开，健康常在。美国北卡罗莱纳大学研究人员发现，爱笑的人更加长寿。
新研究中，研究人员对3万名男女成年参试者展开了问卷调查，并对其快乐度以及死亡率进行了为期30年的跟踪调查。调查内容包括：“总体而言，你觉得如今的生活如何？非常快乐、快乐还是不太快乐？”之后，研究人员对参试者死亡数据库进行了对比分析，结果发现，在所有年龄段中，那些“不太快乐”的人早亡危险比“非常快乐”的人高14%。同时，“不太快乐”的人也比认为“快乐”的参试者，死亡风险高出6%。在排除收入、健康状况和婚姻状况等其他影响因素之后，自我描述“非常快乐”的人依旧比“不太快乐”的参试者最终寿命更长。
研究人员分析指出，收入更高、社区安全、远离犯罪和暴力以及公共卫生项目的实施都可能会使人们感觉生活有保障、更安全、疾病也更少，但这些并不见得能够提升幸福感。而快乐的人能够更好地应对压力，拥有更多朋友，获得更多的社会支持，从而能提高幸福感，也更长寿。因此，政府要想增加人口预期寿命，应该设法帮助人们有效管理压力和放松身心，指导大家积极改善人际关系，享受快乐人生。▲ (丰淑英)
, 百拇医药
大脑活动独一无二
大脑活动独一无二
好比指纹拥有独特信号模式
美国耶鲁大学研究人员发现：每个人大脑活动的波动就像指纹一样，拥有其独特的信号模式。分析大脑活动情况，不但能从群体中识别个人，还能预测人们在某些智能测试中的表现。
为考察每个人的差异如何反应在大脑活动中，研究人员分析了人脑连接项目中126名志愿者的数据。每人都在两天内接受了6次大脑核磁共振成像扫描，其中2次志愿者处于随意思考的休息状态，其余4次扫描时，他们都在进行某种认知任务，如听故事或者观察有情绪的面孔等。根据268个不同大脑区域的同步活动模式及它们间协调的活动强度等，研究者推断出每人的功能连接情况。
研究结果表明：无论做什么事情，同一个人执行两种任务时的大脑，比两个人执行同一种任务时看起来更为相似。也就是说，每个人的大脑波动都具有独特的轨迹，即使面对同一个任务，不同的人也会有不同的运行方式。专家认为，这项研究有可能让人们了解以往无法获得的信息，为预测个人未来的患病或暴力犯罪风险等提供依据。▲ (安 伟) (安伟)
, 百拇医药
喝红茶，骨折风险降三成
喝红茶，骨折风险降三成
西澳大利亚大学的研究人员通过考察钙摄入量与骨折关系后发现：在5年中，老年女性每天喝几杯红茶(可添加或不添加牛奶)能够降低她们发生骨折的风险。
在这项研究中，1188名平均年龄为75岁的女性每天至少喝3杯红茶，她们患上严重骨质疏松性骨折和髋骨骨折的风险分别比很少喝红茶的女性降低了34%和42%。而每天增加一杯红茶的饮用量，出现严重骨质疏松骨折的风险就会降低9%。
西澳大利亚大学的理查德·L·普林斯博士及其同事在美国骨骼与矿物质研究学会年会上宣读的这份报告中提到，早先的研究已经证实了茶叶中的一些黄酮类物质对保护骨骼结构有益，而该研究结果明确表明，喝红茶与降低老年女性骨折风险之间的关联。
研究人员表示，接下来需要证实这种关联性之间的具体因果关系，以及究竟是红茶中哪些黄酮类物质对保护骨骼结构产生了积极作用。为预防女性骨质疏松或骨折等疾病的发生，建议大家可视自己的健康状况，适当多饮红茶。▲ (王 萌) (王萌), 百拇医药
美国一项涉及3万人的最新研究发现
俗话说：笑口常开，健康常在。美国北卡罗莱纳大学研究人员发现，爱笑的人更加长寿。
新研究中，研究人员对3万名男女成年参试者展开了问卷调查，并对其快乐度以及死亡率进行了为期30年的跟踪调查。调查内容包括：“总体而言，你觉得如今的生活如何？非常快乐、快乐还是不太快乐？”之后，研究人员对参试者死亡数据库进行了对比分析，结果发现，在所有年龄段中，那些“不太快乐”的人早亡危险比“非常快乐”的人高14%。同时，“不太快乐”的人也比认为“快乐”的参试者，死亡风险高出6%。在排除收入、健康状况和婚姻状况等其他影响因素之后，自我描述“非常快乐”的人依旧比“不太快乐”的参试者最终寿命更长。
研究人员分析指出，收入更高、社区安全、远离犯罪和暴力以及公共卫生项目的实施都可能会使人们感觉生活有保障、更安全、疾病也更少，但这些并不见得能够提升幸福感。而快乐的人能够更好地应对压力，拥有更多朋友，获得更多的社会支持，从而能提高幸福感，也更长寿。因此，政府要想增加人口预期寿命，应该设法帮助人们有效管理压力和放松身心，指导大家积极改善人际关系，享受快乐人生。▲ (丰淑英)
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大脑活动独一无二
大脑活动独一无二
好比指纹拥有独特信号模式
美国耶鲁大学研究人员发现：每个人大脑活动的波动就像指纹一样，拥有其独特的信号模式。分析大脑活动情况，不但能从群体中识别个人，还能预测人们在某些智能测试中的表现。
为考察每个人的差异如何反应在大脑活动中，研究人员分析了人脑连接项目中126名志愿者的数据。每人都在两天内接受了6次大脑核磁共振成像扫描，其中2次志愿者处于随意思考的休息状态，其余4次扫描时，他们都在进行某种认知任务，如听故事或者观察有情绪的面孔等。根据268个不同大脑区域的同步活动模式及它们间协调的活动强度等，研究者推断出每人的功能连接情况。
研究结果表明：无论做什么事情，同一个人执行两种任务时的大脑，比两个人执行同一种任务时看起来更为相似。也就是说，每个人的大脑波动都具有独特的轨迹，即使面对同一个任务，不同的人也会有不同的运行方式。专家认为，这项研究有可能让人们了解以往无法获得的信息，为预测个人未来的患病或暴力犯罪风险等提供依据。▲ (安 伟) (安伟)
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喝红茶，骨折风险降三成
喝红茶，骨折风险降三成
西澳大利亚大学的研究人员通过考察钙摄入量与骨折关系后发现：在5年中，老年女性每天喝几杯红茶(可添加或不添加牛奶)能够降低她们发生骨折的风险。
在这项研究中，1188名平均年龄为75岁的女性每天至少喝3杯红茶，她们患上严重骨质疏松性骨折和髋骨骨折的风险分别比很少喝红茶的女性降低了34%和42%。而每天增加一杯红茶的饮用量，出现严重骨质疏松骨折的风险就会降低9%。
西澳大利亚大学的理查德·L·普林斯博士及其同事在美国骨骼与矿物质研究学会年会上宣读的这份报告中提到，早先的研究已经证实了茶叶中的一些黄酮类物质对保护骨骼结构有益，而该研究结果明确表明，喝红茶与降低老年女性骨折风险之间的关联。
研究人员表示，接下来需要证实这种关联性之间的具体因果关系，以及究竟是红茶中哪些黄酮类物质对保护骨骼结构产生了积极作用。为预防女性骨质疏松或骨折等疾病的发生，建议大家可视自己的健康状况，适当多饮红茶。▲ (王 萌) (王萌), 百拇医药