宝宝受凉腹泻，不妨试试蒸苹果
深秋时节，天气寒凉，宝宝一不小心就会受凉拉稀。对于腹泻不严重的孩童，医生并不建议用药治疗，但看着孩子难受，家长都会很着急。辅助孩子止泻，家长不妨试试蒸苹果。
研究发现，苹果中含有丰富的糖分、胡萝卜素、B族维生素及钙、鞣酸、果胶、膳食纤维等物质。鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌使大便内水分减少，帮助止泻；而果胶是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，而煮熟的果胶能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，抑制轻度腹泻。中医认为，苹果性平、味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻等功效。因此，对于患有生理性腹泻或普通肠道不适的孩童，不妨试用蒸熟的苹果来治疗。需注意的是，对病毒性或细菌性腹泻，不作为治疗首选，此时应以对症的药物治疗及纠正脱水为主。
除了蒸苹果外，还可将新鲜的苹果切成丁，放入小锅内，加入适量沸水，用文火煮6~7分钟，待汤汁微黄后，盛出给孩子饮用，苹果汤酸甜可口，多数孩子都很爱喝。这样既能缓解轻微腹泻，还能纠正腹泻后的脱水症状。, http://www.100md.com(国信)
研究发现，苹果中含有丰富的糖分、胡萝卜素、B族维生素及钙、鞣酸、果胶、膳食纤维等物质。鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌使大便内水分减少，帮助止泻；而果胶是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，而煮熟的果胶能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，抑制轻度腹泻。中医认为，苹果性平、味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻等功效。因此，对于患有生理性腹泻或普通肠道不适的孩童，不妨试用蒸熟的苹果来治疗。需注意的是，对病毒性或细菌性腹泻，不作为治疗首选，此时应以对症的药物治疗及纠正脱水为主。
除了蒸苹果外，还可将新鲜的苹果切成丁，放入小锅内，加入适量沸水，用文火煮6~7分钟，待汤汁微黄后，盛出给孩子饮用，苹果汤酸甜可口，多数孩子都很爱喝。这样既能缓解轻微腹泻，还能纠正腹泻后的脱水症状。, http://www.100md.com(国信)