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常叹气传递出什么身体信号?
http://www.100md.com 2015年11月30日 张家口晚报
     不少白领身心累了就自然会叹气, 广州市南沙中心医院中医科医生唐梁指出,从中医的角度来说, 叹气反映出身体有问题。

    叹气在中医上称为善太息,是指患者自觉胸中憋闷,每以长声嘘气为舒的一种症状。 常见于两种情况,第一种是肝郁。 由于情志所伤,所欲不遂,或强烈精神刺激, 肝气郁滞, 失其条达,胸中气机不利,每欲叹息则胸宇得舒。 具体症状有胸闷不舒, 长嘘叹气, 胁肋胀满,神情默然,纳少,口苦眩晕,苔白,脉弦。按摩太冲、膻中、 内关等穴位可以宽胸理气。 泡服佛手、玫瑰花、绿萼梅、茉莉花、薄荷、香附等也可理气。或选用逍遥丸、柴胡疏肝散以疏肝理气解郁。

    第二种是气虚。 由于劳伤过度,或久病失养,而致气虚宗气不展, 欲得叹息而后快。具体症状有常欲叹息,气短自汗,倦怠乏力,纳少,舌质淡,舌体胖,苔白,脉细。按摩百会、气海、关元、足三里等可以补气提气。 可以泡服黄芪、西洋参、大枣等补气之品, 或用补中益气丸、 保元汤。 (信息时报)