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雾霾天别忘了保护眼睛
http://www.100md.com 2015年12月10日 中国中医药报第4405期
     近日,雾霾在全国范围内持续弥漫,许多人眼睛出现了干涩、红血丝等问题。

    雾霾让眼睛“发炎”

    空气中的水汽凝结成细微的水滴悬浮于空中,使地面水平的能见度下降,这种天气现象称为雾。但要注意的是在连续多日的有雾天气中,眼表皮肤化妆的残留物容易在潮湿环境下造成微生物滋生污染;眼周和眼表本身的条件致病菌繁殖增加,从而导致毛囊炎和慢性结膜炎。

    眼睛的黏膜系统对粉尘及化学物质等极为敏感。相对于“雾”,霾的主要成分是空气中的灰尘、硫酸、硝酸等物质。这些物质极易对眼睛黏膜系统造成刺激因而导致非感染性结膜炎(化学刺激性结膜炎)。在一定的情况下容易合并感染性结膜炎,特别是在本身有眼外伤的情况下,伤口有细菌感染的风险。

    对于因雾霾而导致的结膜炎,一般建议使用人工泪液和血管收缩剂,以便稀释刺激物,减少血管对刺激物的吸收,同时润滑角膜表面,减轻症状。对于病情严重者,使用其他药物治疗无效的患者可以考虑短期使用糖皮质激素。

    雾霾天气的眼睛保健

    在局部性雾霾环境下,要尽量脱离。在家要紧闭门窗,避免生活所在的室内环境受到污染,对眼睛健康造成伤害。雾霾天气外出归来后,要及时清洗身体皮肤,用清洁的流动水冲洗眼睛,减少细菌附着的时间,保护眼睛健康;雾霾天气出现眼部不适时,切不可自行随意购买眼药水滴眼,应及时到正规医院就医。需特别提醒的是,雾霾天气老人和儿童应多饮水,注意饮食清淡,少食刺激辛辣食物。 (周世有 中山大学中山眼科中心)