判断宝宝冷暖有学问
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医生对你说
记者 亢春宁 通讯员 王芳 入冬以来，天气寒冷，宝宝穿衣成了大问题。 有很多老人给宝宝穿好多的衣服， 理由是宝宝手脚发冷还常打喷嚏，必须多穿点； 可父母却认为没必要，理由是宝宝活泼爱动，穿得太多既影响活动还会出汗，反而容易感冒。 不少家庭因为穿衣，甚至引发矛盾。宝宝不会说话表达自己的感受， 添衣减衫全凭家长判断， 怎么才能确定他是冷是热呢？ 市第六医院儿科主任席日升提醒， 判断宝宝冷暖有学问，家长应细心辨别。
摸手脚 不靠谱 “宝宝手脚和脸蛋冰凉，不一定表示不够暖和。 ” 席日升说。这是因为，宝宝的血流分布集中在躯干、内脏，四肢分布较少，这使得远离心脏的手、脚特别是指尖部分血液循环较差，容易有手脚冷的现象。同时，小宝宝的体温调节中枢功能尚未发育完善， 机体不能很好地应对温度的变化， 此时急急忙忙给宝宝添衣，可能会捂坏宝宝。如果触摸宝宝的颈背部暖和而手脚冰凉， 可以给宝宝穿上手套和(或)脚袜保暖，避免受凉或冻伤。
摸后颈 知冷暖 确定宝宝是冷是暖， 家长摸摸宝宝的颈背就可以了。“颈背离心脏较近， 能比较准确地反映真实体温。 ” 席日升介绍说。具体方法是：将手掌从孩子后衣领伸入， 摸宝宝的后颈和背心处，感觉皮肤温暖干燥，表示穿衣合适；如果潮湿有汗，说明穿多了，应该减少衣物；如果感觉寒凉，就要及时添衣。测试时， 要注意大人的手掌应温暖干燥，以免对宝宝造成刺激。
席日升说， 宝宝新陈代谢速度快，体温相对较高，有个简单的穿衣法则，可供家长参考：1岁以内的宝宝， 可比大人多穿一件(平均厚度的)衣服；1～2岁的宝宝， 可以跟大人穿得一样多；3岁以上的孩子基本能表达冷暖， 可根据孩子的感觉意愿穿衣。
打喷嚏 别慌张 很多时候， 家长一听见宝宝打喷嚏就紧张，以为着凉了，赶紧添衣。“其实几个月大的宝宝打喷嚏，是正常的现象，并不一定是冻着了。 ”席日升说，新生宝宝尚未出生时， 母体的羊水环境是清洁纯净的，出生后，体内外温差影响， 以及外界的细微颗粒缺乏鼻毛进行阻拦，都会刺激宝宝鼻部， 从而出现打喷嚏的现象。 如果打喷嚏同时伴流鼻涕，才可能是感冒了。
不少家长会煮葱白水、红糖姜水给宝宝喝治感冒， 席日升说，6个月前的宝宝，不建议使用这种方法， 以免刺激娇嫩的胃部。 6个月之后，添加了辅食，可适当使用。 此外，这个方法只对着凉引起的感冒， 初起时使用能奏效。 感冒是自愈性疾病，也就是说，不用药，也可以自己好。 注意休息，多喝水，可以缩短病程。 如果症状持续加重或出现高热等， 需要及时去看医生， 确诊是否有其他病因。