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中年人献血益处多
http://www.100md.com 2015年12月23日 张家口晚报
     血液是我们赖以生存的源泉,如果泉眼供血不足,普通人就会出现贫血,而那些在病床上等待输血的患者情况也不容乐观,甚至可能会有生命危险。 在我国,临床用血源自献血者们的无偿献血,这些用爱心汇聚而成的新鲜血液给了那些需要输血的患者们一次次生命的延续。 其实,相比血气方刚的“青壮年”,中年人士献血也是益处多多,利己利人。

    目标对象:都市生活中忙碌的中年人 过度饮食和酒精的刺激,再加上疲劳,作息不规律,很容易惹上“三高”,作为一家人的顶梁柱,身为中年人的父亲拥有更多的责任和压力。 繁忙的工作和应酬,让他的身体开始慢慢变差。

    健康指标:国人普遍亚健康,中年人尤盛 缺乏运动能够直接导致高血压、高血脂、高胆固醇以及肥胖等健康问题。 很多中年人的健康情况令人担忧。 由于工作原因,他们缺乏足够的锻炼,从而导致人体运动量不足,血液中的废弃物也无法燃烧,废弃物在血液和血管中积聚,造成了血液污染。 随着时间的推移,能量代谢趋于不平衡,加上不良的生活习惯以及压力造成的坏情绪,形成三高体质,容易诱发各种心脑血管疾病,而适当的锻炼能够有效减少罹患这些慢性疾病的风险。

    疑问:中年人献血是否有益健康? 不少缺乏锻炼的中年人士认为,因为繁忙的工作和生活压力,身体各方面的状况长期处于亚健康状态,这时候去献血,对自身健康并没有帮助,反而可能会加重亚健康的状态。 这种认识上的误区让不少缺乏专业知识的中年人士对无偿献血望而却步。事实上,在医生指导下,中年人士群体中,亚健康的中年人适量献血不但有益健康,可以让受污染的血液慢慢净化,使血流加快,刺激骨髓等造血器官保持旺盛的造血功能,还能提高免疫力和抗病能力。 献血者患心脏病的比例远远低于非献血者。 男子经常献血可降低血铁含量,有防癌作用。

    利人利己的事情多做做何乐而不为呢? 我们感恩献血者们的慷慨大义,也呼吁更多的人加入到无偿献血大军中来。