睡眠不足脾气暴 等
睡眠不足脾气暴
据《印度时报》报道，美国《神经科学杂志》刊登以色列一项新研究发现，缺少睡眠更容易导致次日情绪不安和焦虑，脾气更加暴躁。
新研究中，以色列特拉维夫大学教授塔尔玛·亨德勒及其同事通过多次实验发现，即便只有一晚睡眠不足，任何单一图片(包括中性和情绪化图片)都会导致参试者分心。相比之下，睡眠充分的参试者的注意力只会受到情绪化图片的影响。这种影响通过大脑杏仁体变化而产生。杏仁体是大脑中负责处理情绪的主要边缘节点(limbic node)。新研究结果表明，一晚睡眠不足就会增加情绪调节干扰和焦虑风险，神经机制是问题的关键。睡眠缺乏直接影响到情绪调节和认知过程的大脑资源分配。
亨德勒教授分析指出，缺觉会影响人们对情绪图片和中性图片的分辨能力，进而导致认知处理偏差、判断力减退和焦虑情绪。新研究强调，要在生活中保持良好的情绪平衡和提高心理健康，充足睡眠发挥着关键作用。(陈宗伦)
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牙病增加乳腺癌风险
据《印度时报》12月21日报道，美国《癌症流行病学，生物标记与预防》杂志刊登一项新研究发现，有牙病的绝经妇女比没有牙病的绝经妇女更可能罹患乳腺癌。
新研究中，纽约布法罗大学研究员乔·弗洛登黑姆教授及其研究小组对参加美国妇女健康倡议研究的73737名绝经妇女展开了乳腺癌发病情况跟踪调查，并对参试者相关数据展开了梳理分析。研究开始时参试者无一人患有乳腺癌，但是26.1%的参试妇女患有牙病。平均为期6.7年的跟踪调查结果发现，2124名参试妇女确诊患有乳腺癌。对比分析发现，与没有牙病的参试妇女相比，有牙病的妇女罹患乳腺癌的风险增加14%。
弗洛登黑姆教授表示，多项早期研究业已证实，牙病与心脏病、中风和糖尿病密切相关。早期研究还发现，牙病与口腔癌、食管癌、头颈癌、胰腺癌和肺癌存在关联。新研究发现，牙病会增加乳腺癌风险，其原因同样与细菌进入身体循环系统，并最终增加乳腺组织癌变风险。因此，保持口腔卫生，护牙洁齿，不仅关系到美观和全身健康，而且可降低乳腺癌风险。(陈希)
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吸烟易致不孕不育和更年期提前
据美国《医药快报》报道，《烟草控制》杂志刊登一项大规模新研究发现，无论主动吸烟还是被动吸烟都会增加不孕不育以及50岁之前更年期提前的风险。
新研究中，美国研究人员对1993~1998年参加美国女性健康主动观察研究(WHIOS)的93676名妇女参试者的吸烟习惯(主动吸烟与被动吸烟)、生育问题、步入更年期年龄等相关信息展开了梳理分析。参试者年龄在50~79岁之间。结果发现，79690名参试妇女进入自然更年期(未接受过卵巢手术)。大约15.4%的参试妇女出现怀孕困难问题。45%的参试妇女50岁前进入更年期。这些数据表明，烟草接触(吸烟与被动吸烟)与不孕不育及更年期提前风险之间存在正比例关联。与不吸烟的参试者相比，目前吸烟和曾经吸烟的参试者不孕不育风险增加14%，50岁之前步入更年期的风险增加26%。与不吸烟和不接触二手烟的参试者相比，吸烟或被动吸烟的参试者更年期会提前1~2年。
研究人员分析指出，烟草中的多种有毒物质会对生殖能力产生毁灭性的影响，破坏女性雌激素的分泌及雌激素的作用。进而导致不孕不育及更年期提前。因此广大女性应远离香烟，保护自身健康。(金也)
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据《印度时报》报道，美国《神经科学杂志》刊登以色列一项新研究发现，缺少睡眠更容易导致次日情绪不安和焦虑，脾气更加暴躁。
新研究中，以色列特拉维夫大学教授塔尔玛·亨德勒及其同事通过多次实验发现，即便只有一晚睡眠不足，任何单一图片(包括中性和情绪化图片)都会导致参试者分心。相比之下，睡眠充分的参试者的注意力只会受到情绪化图片的影响。这种影响通过大脑杏仁体变化而产生。杏仁体是大脑中负责处理情绪的主要边缘节点(limbic node)。新研究结果表明，一晚睡眠不足就会增加情绪调节干扰和焦虑风险，神经机制是问题的关键。睡眠缺乏直接影响到情绪调节和认知过程的大脑资源分配。
亨德勒教授分析指出，缺觉会影响人们对情绪图片和中性图片的分辨能力，进而导致认知处理偏差、判断力减退和焦虑情绪。新研究强调，要在生活中保持良好的情绪平衡和提高心理健康，充足睡眠发挥着关键作用。(陈宗伦)
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牙病增加乳腺癌风险
据《印度时报》12月21日报道，美国《癌症流行病学，生物标记与预防》杂志刊登一项新研究发现，有牙病的绝经妇女比没有牙病的绝经妇女更可能罹患乳腺癌。
新研究中，纽约布法罗大学研究员乔·弗洛登黑姆教授及其研究小组对参加美国妇女健康倡议研究的73737名绝经妇女展开了乳腺癌发病情况跟踪调查，并对参试者相关数据展开了梳理分析。研究开始时参试者无一人患有乳腺癌，但是26.1%的参试妇女患有牙病。平均为期6.7年的跟踪调查结果发现，2124名参试妇女确诊患有乳腺癌。对比分析发现，与没有牙病的参试妇女相比，有牙病的妇女罹患乳腺癌的风险增加14%。
弗洛登黑姆教授表示，多项早期研究业已证实，牙病与心脏病、中风和糖尿病密切相关。早期研究还发现，牙病与口腔癌、食管癌、头颈癌、胰腺癌和肺癌存在关联。新研究发现，牙病会增加乳腺癌风险，其原因同样与细菌进入身体循环系统，并最终增加乳腺组织癌变风险。因此，保持口腔卫生，护牙洁齿，不仅关系到美观和全身健康，而且可降低乳腺癌风险。(陈希)
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吸烟易致不孕不育和更年期提前
据美国《医药快报》报道，《烟草控制》杂志刊登一项大规模新研究发现，无论主动吸烟还是被动吸烟都会增加不孕不育以及50岁之前更年期提前的风险。
新研究中，美国研究人员对1993~1998年参加美国女性健康主动观察研究(WHIOS)的93676名妇女参试者的吸烟习惯(主动吸烟与被动吸烟)、生育问题、步入更年期年龄等相关信息展开了梳理分析。参试者年龄在50~79岁之间。结果发现，79690名参试妇女进入自然更年期(未接受过卵巢手术)。大约15.4%的参试妇女出现怀孕困难问题。45%的参试妇女50岁前进入更年期。这些数据表明，烟草接触(吸烟与被动吸烟)与不孕不育及更年期提前风险之间存在正比例关联。与不吸烟的参试者相比，目前吸烟和曾经吸烟的参试者不孕不育风险增加14%，50岁之前步入更年期的风险增加26%。与不吸烟和不接触二手烟的参试者相比，吸烟或被动吸烟的参试者更年期会提前1~2年。
研究人员分析指出，烟草中的多种有毒物质会对生殖能力产生毁灭性的影响，破坏女性雌激素的分泌及雌激素的作用。进而导致不孕不育及更年期提前。因此广大女性应远离香烟，保护自身健康。(金也)
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