减压事关六成疾病
受访专家：南方医科大学南方医院心血管内科主任许顶立,哈尔滨医科大学附属第四医院精神心理科主任张磊晶
受访专家：南方医科大学南方医院心血管内科主任许顶立
哈尔滨医科大学附属第四医院精神心理科主任张磊晶
年底，很多人忙着写总结、赶策划、冲业绩，工作压力很大，再加上购物、抢票、探亲访友等生活琐事，压力猛然来袭。压力太大对身心健康有诸多危害。近日，发表在美国《神经病学》杂志上的一项新研究又让压力“罪加一等”。研究发现，与工作压力较小的人相比，工作压力大的人发生脑卒中的危险较高，其健康危害不容小视。
护士和服务员压力大
许顶立教授是这项研究的通讯作者。他告诉《生命时报》记者，这项研究一共包括6项关于工作压力和卒中风险的分析，超过13.8万人参与，随访时间3～17年不等。根据研究对象的加班情况、工作强度以及心理要求等，研究人员把他们分为四类：一是低要求、低约束的被动工作，如门卫、矿工及其他手工劳动者；二是低要求、高约束的低紧张度工作，如自然科学家和建筑师；三是高要求、低约束的高压力工作，如服务员或护工等服务业人员；四是高要求、高约束的主动工作，比如医生、教师及工程师等。
研究发现 ......
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哈尔滨医科大学附属第四医院精神心理科主任张磊晶
年底，很多人忙着写总结、赶策划、冲业绩，工作压力很大，再加上购物、抢票、探亲访友等生活琐事，压力猛然来袭。压力太大对身心健康有诸多危害。近日，发表在美国《神经病学》杂志上的一项新研究又让压力“罪加一等”。研究发现，与工作压力较小的人相比，工作压力大的人发生脑卒中的危险较高，其健康危害不容小视。
护士和服务员压力大
许顶立教授是这项研究的通讯作者。他告诉《生命时报》记者，这项研究一共包括6项关于工作压力和卒中风险的分析，超过13.8万人参与，随访时间3～17年不等。根据研究对象的加班情况、工作强度以及心理要求等，研究人员把他们分为四类：一是低要求、低约束的被动工作，如门卫、矿工及其他手工劳动者；二是低要求、高约束的低紧张度工作，如自然科学家和建筑师；三是高要求、低约束的高压力工作，如服务员或护工等服务业人员；四是高要求、高约束的主动工作，比如医生、教师及工程师等。
研究发现 ......
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