专家支招：做好预防，让孩子少生病
呼吸疾病流行 儿科门诊爆棚
【导 读】 俗话说，人吃五谷杂粮，哪有不生病的。 看病就得上医院，想对症下药尽快治好病就得找专家。在“专家号”专版，我们将针对各个季节易发常见的疾病，以及患者多方求医无果的疑难杂症，邀请全市各大医院、各个医疗领域的专家分析病因病情，如果您有健康方面的疑问，请拨打2051983、2051985两部热线电话，我们将和专家们一道为您的健康支招。
记者 亢春宁 通讯员 王芳 近日，市区各大医院儿科门诊人满为患，门诊量刷新纪录。从各医院的门诊情况来看，患病最多的是上呼吸道感染疾病，如咳嗽、感冒发烧、肺炎等。据报道，南方的某些城市还出现了新甲型H1N1。为了让孩儿爸孩儿妈们了解孩子发病的原因、预防的措施，记者邀请市第六医院儿科主任席日升解析冬季儿科的呼吸道等常见疾病。
【新闻聚焦】
儿童呼吸道疾病高发 冬季是儿童呼吸道疾病的高发期，记者从多家医院儿科了解到， 今年冬季门诊量爆棚，其中咳嗽、哮喘、感冒等呼吸道疾病居多。据一位5岁患儿的家长反映， 幼儿园班里一共40个小朋友， 有10多个都出现了发热等症状。 在市区多家医院儿科，挂急诊的小朋友挤满了挂号大厅，输液室里，座位排不下，不少家长只能抱着孩子，在输液室外等位置。
据了解，近期不仅仅是在我市，全国很多地方的儿科门诊量都非常高。有报道说，在杭州、上海的儿童医院，这两天的门诊量也刷新纪录，南方还出现了新甲型H1N1流感。
什么是新甲型H1N1流感？“说得通俗一点， 就是在原来的甲型H1N1流感病毒的基础上，发生了一些变异。” 席日升解释说。
据杭州市儿童医院专家介绍， 目前来看， 门诊中新甲型H1N1流感仍是散发病例， 还不算很多， 但是根据门诊的情况，接下来估计会有增多的趋势。
【专家说法】
这几种儿童常见病要警惕 什么是冬季儿童易患的疾病呢？能够有效预防吗？席日升介绍， 常见的疾病有流行性感冒、小儿支原体肺炎，以及轮状病毒肠炎等，给孩子做好预防措施，可以有效减少患病的几率。
儿童易患疾病之一：流行性感冒 流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，“临床表现为发热、 头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽。由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。 ”席日升说。主要预防措施包括：
★让孩子保持良好的个人及环境卫生。
★让孩子勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
★每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)， 保持室内空气新鲜。
★在流感高发期，尽量不带孩子到人多拥挤、空气污浊的场所。
★让孩子均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
席日升提醒：在流感流行季节前，接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。 此外，为了他人的健康，流感患儿在家或外出时要佩戴口罩，以免传染他人。
儿童易患疾病之二：小儿支原体肺炎 “支原体肺炎最常见为5岁到19岁， 婴幼儿也可感染，5岁以下婴幼儿隐性感染及轻症支气管炎较多，而且孩子年龄越小越不典型，这种病的潜伏期为2到3周，起病时也不易被家长察觉。 ”席日升介绍。
根据临床经验，席日升详解了小儿支原体肺炎的临床特征：
★发热： 热峰38-39℃，热型不定，热程1-12周。
★畏寒、乏力、头痛、咽痛。
★恶心、呕吐和腹泻等。
★呼吸道症状咳嗽：初为干咳，后为顽固剧咳或百日咳样的咳嗽。
★少量粘液痰或无痰，偶有咯血。
★喘憋或呼吸困难：婴幼儿表现为喘憋或呼吸困难。
关于小儿支原体肺炎的预防措施，席日升提醒，平时不要给孩子穿得过多，可以让孩子做户外活动，提高孩子的体质。 室内温度过高容易干燥，要定时开窗开门，保持空气湿润。 家长尽量少带孩子去游乐场或商场，避免交叉感染。
儿童易患疾病之三：轮状病毒肠炎 除了流行性感冒、小儿支原体肺炎这两种呼吸道疾病，轮状病毒肠炎也是冬季婴幼儿易患的疾病之一，而且它的临床表现与呼吸道疾病的表现类似。
“轮状病毒肠炎多见于6至24个月的婴幼儿，病因是轮状病毒侵犯小肠上部，严重者累及整个小肠，患儿常伴发热和上呼吸道感染症状，起病急，病初呕吐，然后腹泻。大便呈水样或蛋化汤样，带有少量粘液，无腥臭，每日数次至十余次。 ”席日升说。
在预防方面， 席日升提醒：孩子在哺乳期， 提倡母乳喂养。家长要培养孩子良好的卫生习惯，要避免滥用抗生素，防止孩子的肠道菌群失调。在疾病流行时， 要加强餐具等用品的消毒，也尽量少带孩子外出。
【特别提醒】
孩子生病，别着急往医院送 孩子一出现感冒发烧，就往医院送，这是不可取的。 席日升说，因为医院里患儿多，空间小，空气不流通，发烧交叉感染的几率会比平时高得多。 很多患儿因为感冒发烧到医院看病， 结果烧退下去了，却因为交叉感染，又染上了轮状病毒，开始拉肚子。这样的情况已出现多例。所以，如果孩子出现感冒发烧，精神状态还好的话，可以先采取物理降温，不用急着送医院。
怎么判断孩子是否需要去医院？ 席日升说，小孩子感冒要不要送医院， 主要还是要看精神好不好。如果是年龄比较大的孩子，仅仅是干咳几声，精神状态还好的话，不建议去医院。 不妨先在家里观察，如果精神不好或伴有吐拉，就要往医院送了。
【专家推荐】
席日升 市第六医院儿科主任、副主任医师、大学本科，1996 年毕业于张家口医学院，从事儿科临床工作近20年，经验丰富。熟练掌握各种儿科、新生儿常见病、 多发病、疑难病的诊断及治疗。尤其善长于呼吸、消化及泌尿系统疾病的诊治。
【健康小妙招】
“吸鼻大法”轻松帮幼儿吸鼻涕 孩子感冒了流鼻涕， 给孩子擦鼻涕经常把鼻子擦得通红， 而且孩子也总是不配合。 本期健康小妙招教您“吸鼻大法”，轻松帮幼儿吸鼻涕。
第一步： 要把卫生纸平摺成长条状，并让手心内侧那边较长。
第二步： 把卫生纸靠在小孩的鼻子上，然后拉住短得那边往下抽，鼻涕就会被拉出来啦!
这个方法利用了鼻涕的黏性，用卫生纸扯出来的鼻涕会长长一条， 有时候小孩还会觉得很有趣在旁边看，不会再四处乱跑，也不会擤到整个鼻子都红通通脱皮了。
(图片来自网络)
【导 读】 俗话说，人吃五谷杂粮，哪有不生病的。 看病就得上医院，想对症下药尽快治好病就得找专家。在“专家号”专版，我们将针对各个季节易发常见的疾病，以及患者多方求医无果的疑难杂症，邀请全市各大医院、各个医疗领域的专家分析病因病情，如果您有健康方面的疑问，请拨打2051983、2051985两部热线电话，我们将和专家们一道为您的健康支招。
记者 亢春宁 通讯员 王芳 近日，市区各大医院儿科门诊人满为患，门诊量刷新纪录。从各医院的门诊情况来看，患病最多的是上呼吸道感染疾病，如咳嗽、感冒发烧、肺炎等。据报道，南方的某些城市还出现了新甲型H1N1。为了让孩儿爸孩儿妈们了解孩子发病的原因、预防的措施，记者邀请市第六医院儿科主任席日升解析冬季儿科的呼吸道等常见疾病。
【新闻聚焦】
儿童呼吸道疾病高发 冬季是儿童呼吸道疾病的高发期，记者从多家医院儿科了解到， 今年冬季门诊量爆棚，其中咳嗽、哮喘、感冒等呼吸道疾病居多。据一位5岁患儿的家长反映， 幼儿园班里一共40个小朋友， 有10多个都出现了发热等症状。 在市区多家医院儿科，挂急诊的小朋友挤满了挂号大厅，输液室里，座位排不下，不少家长只能抱着孩子，在输液室外等位置。
据了解，近期不仅仅是在我市，全国很多地方的儿科门诊量都非常高。有报道说，在杭州、上海的儿童医院，这两天的门诊量也刷新纪录，南方还出现了新甲型H1N1流感。
什么是新甲型H1N1流感？“说得通俗一点， 就是在原来的甲型H1N1流感病毒的基础上，发生了一些变异。” 席日升解释说。
据杭州市儿童医院专家介绍， 目前来看， 门诊中新甲型H1N1流感仍是散发病例， 还不算很多， 但是根据门诊的情况，接下来估计会有增多的趋势。
【专家说法】
这几种儿童常见病要警惕 什么是冬季儿童易患的疾病呢？能够有效预防吗？席日升介绍， 常见的疾病有流行性感冒、小儿支原体肺炎，以及轮状病毒肠炎等，给孩子做好预防措施，可以有效减少患病的几率。
儿童易患疾病之一：流行性感冒 流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，“临床表现为发热、 头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽。由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。 ”席日升说。主要预防措施包括：
★让孩子保持良好的个人及环境卫生。
★让孩子勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
★每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)， 保持室内空气新鲜。
★在流感高发期，尽量不带孩子到人多拥挤、空气污浊的场所。
★让孩子均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
席日升提醒：在流感流行季节前，接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。 此外，为了他人的健康，流感患儿在家或外出时要佩戴口罩，以免传染他人。
儿童易患疾病之二：小儿支原体肺炎 “支原体肺炎最常见为5岁到19岁， 婴幼儿也可感染，5岁以下婴幼儿隐性感染及轻症支气管炎较多，而且孩子年龄越小越不典型，这种病的潜伏期为2到3周，起病时也不易被家长察觉。 ”席日升介绍。
根据临床经验，席日升详解了小儿支原体肺炎的临床特征：
★发热： 热峰38-39℃，热型不定，热程1-12周。
★畏寒、乏力、头痛、咽痛。
★恶心、呕吐和腹泻等。
★呼吸道症状咳嗽：初为干咳，后为顽固剧咳或百日咳样的咳嗽。
★少量粘液痰或无痰，偶有咯血。
★喘憋或呼吸困难：婴幼儿表现为喘憋或呼吸困难。
关于小儿支原体肺炎的预防措施，席日升提醒，平时不要给孩子穿得过多，可以让孩子做户外活动，提高孩子的体质。 室内温度过高容易干燥，要定时开窗开门，保持空气湿润。 家长尽量少带孩子去游乐场或商场，避免交叉感染。
儿童易患疾病之三：轮状病毒肠炎 除了流行性感冒、小儿支原体肺炎这两种呼吸道疾病，轮状病毒肠炎也是冬季婴幼儿易患的疾病之一，而且它的临床表现与呼吸道疾病的表现类似。
“轮状病毒肠炎多见于6至24个月的婴幼儿，病因是轮状病毒侵犯小肠上部，严重者累及整个小肠，患儿常伴发热和上呼吸道感染症状，起病急，病初呕吐，然后腹泻。大便呈水样或蛋化汤样，带有少量粘液，无腥臭，每日数次至十余次。 ”席日升说。
在预防方面， 席日升提醒：孩子在哺乳期， 提倡母乳喂养。家长要培养孩子良好的卫生习惯，要避免滥用抗生素，防止孩子的肠道菌群失调。在疾病流行时， 要加强餐具等用品的消毒，也尽量少带孩子外出。
【特别提醒】
孩子生病，别着急往医院送 孩子一出现感冒发烧，就往医院送，这是不可取的。 席日升说，因为医院里患儿多，空间小，空气不流通，发烧交叉感染的几率会比平时高得多。 很多患儿因为感冒发烧到医院看病， 结果烧退下去了，却因为交叉感染，又染上了轮状病毒，开始拉肚子。这样的情况已出现多例。所以，如果孩子出现感冒发烧，精神状态还好的话，可以先采取物理降温，不用急着送医院。
怎么判断孩子是否需要去医院？ 席日升说，小孩子感冒要不要送医院， 主要还是要看精神好不好。如果是年龄比较大的孩子，仅仅是干咳几声，精神状态还好的话，不建议去医院。 不妨先在家里观察，如果精神不好或伴有吐拉，就要往医院送了。
【专家推荐】
席日升 市第六医院儿科主任、副主任医师、大学本科，1996 年毕业于张家口医学院，从事儿科临床工作近20年，经验丰富。熟练掌握各种儿科、新生儿常见病、 多发病、疑难病的诊断及治疗。尤其善长于呼吸、消化及泌尿系统疾病的诊治。
【健康小妙招】
“吸鼻大法”轻松帮幼儿吸鼻涕 孩子感冒了流鼻涕， 给孩子擦鼻涕经常把鼻子擦得通红， 而且孩子也总是不配合。 本期健康小妙招教您“吸鼻大法”，轻松帮幼儿吸鼻涕。
第一步： 要把卫生纸平摺成长条状，并让手心内侧那边较长。
第二步： 把卫生纸靠在小孩的鼻子上，然后拉住短得那边往下抽，鼻涕就会被拉出来啦!
这个方法利用了鼻涕的黏性，用卫生纸扯出来的鼻涕会长长一条， 有时候小孩还会觉得很有趣在旁边看，不会再四处乱跑，也不会擤到整个鼻子都红通通脱皮了。
(图片来自网络)