一滴血的健康信息
医疗保健的复杂性使人们很难管理自身健康。 在改变健康计划时我们需要对自身的健康负责。 精确诊断和健康管理所需数据70%来自血液， 这不仅对疾病治疗有指导意义， 对预防同样重要。
血细胞每120天更新一次， 你能很快知道生活方式和饮食改变后身体数据的变化。
心血管健康： 每年有15万心脏病以 “三高” 即高血压、 高血脂、 高血糖为首发症状， 心脏病发作的人群中， 约41%会死亡。 血液学的诊断性检测在以下几个方面为心脏病及其他慢性病提供大量数据：
胆固醇： 胆固醇并非都有害， 如高密度脂蛋白胆固醇能帮助你清洁血管， 又被称为好胆固醇。 燕麦片、 鱼类、 坚果是含有促进好胆固醇的食物。低密度胆固醇又被称为坏胆固醇， 奶酪、 油炸食品、 高糖食品是富含坏胆固醇的食物， 应尽量少吃。
甘油三酯： 体内的一种脂肪形式， 与心脏病和糖尿病有关。 甘油三酯高， 与肥胖、 吸烟、 高碳水化合物、 饮酒等密切相关， 关注健康应与上述行为习惯远离才好。
炎症： 是造成如心脏病、癌症和痴呆等多种慢性病的主要因素。 近期研究甚至发现炎症对运动能力的负面影响。 血液中的超敏C反应蛋白可作为炎症标志物而被检测。 常见的抗炎食物包括： 蓝莓、 橙子、木瓜、 绿茶、 番薯、 西兰花等， 平时应有意识的多食用。
甲状腺： 超过10%的美国人有甲状腺疾病， 常由疲劳和增重导致。 甲减， 由甲状腺激素产生过少导致的疾病状态，使机体耗能减慢， 可导致： 体重增加、 心脏病风险增加， 畏寒、 疲劳， 抑制机体能量代谢， 使胆固醇水平上升。
维生素D： 由于人们并不总是在户外， 日光暴露不如祖先那么多， 超过75%的美国成人维生素D水平不足， 这增加了心血管疾病、 癌症和感染的风险。 摄入鱼肝油可促进维生素D产生。
精细血液测试可以让你了解你的综合健康指数。 定期血液检测能帮助你更直观的了解综合健康水平， 找出常规检查无法发现的潜在的健康风险。另外定期捐献血液， 增加血液的新陈代谢， 可以有效预防高血压、 高血脂， 降低心脑血管疾病的发病率。 一滴血液折射出的健康信息绝对不容小视!
血细胞每120天更新一次， 你能很快知道生活方式和饮食改变后身体数据的变化。
心血管健康： 每年有15万心脏病以 “三高” 即高血压、 高血脂、 高血糖为首发症状， 心脏病发作的人群中， 约41%会死亡。 血液学的诊断性检测在以下几个方面为心脏病及其他慢性病提供大量数据：
胆固醇： 胆固醇并非都有害， 如高密度脂蛋白胆固醇能帮助你清洁血管， 又被称为好胆固醇。 燕麦片、 鱼类、 坚果是含有促进好胆固醇的食物。低密度胆固醇又被称为坏胆固醇， 奶酪、 油炸食品、 高糖食品是富含坏胆固醇的食物， 应尽量少吃。
甘油三酯： 体内的一种脂肪形式， 与心脏病和糖尿病有关。 甘油三酯高， 与肥胖、 吸烟、 高碳水化合物、 饮酒等密切相关， 关注健康应与上述行为习惯远离才好。
炎症： 是造成如心脏病、癌症和痴呆等多种慢性病的主要因素。 近期研究甚至发现炎症对运动能力的负面影响。 血液中的超敏C反应蛋白可作为炎症标志物而被检测。 常见的抗炎食物包括： 蓝莓、 橙子、木瓜、 绿茶、 番薯、 西兰花等， 平时应有意识的多食用。
甲状腺： 超过10%的美国人有甲状腺疾病， 常由疲劳和增重导致。 甲减， 由甲状腺激素产生过少导致的疾病状态，使机体耗能减慢， 可导致： 体重增加、 心脏病风险增加， 畏寒、 疲劳， 抑制机体能量代谢， 使胆固醇水平上升。
维生素D： 由于人们并不总是在户外， 日光暴露不如祖先那么多， 超过75%的美国成人维生素D水平不足， 这增加了心血管疾病、 癌症和感染的风险。 摄入鱼肝油可促进维生素D产生。
精细血液测试可以让你了解你的综合健康指数。 定期血液检测能帮助你更直观的了解综合健康水平， 找出常规检查无法发现的潜在的健康风险。另外定期捐献血液， 增加血液的新陈代谢， 可以有效预防高血压、 高血脂， 降低心脑血管疾病的发病率。 一滴血液折射出的健康信息绝对不容小视!