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让回家的路更舒心
http://www.100md.com 2016年2月4日 中国中医药报第4436期
     有些慢性病患者,因长期坚持用药,疾病得到控制,几乎没有症状,个别患者认为出行时停药也没什么大碍,反正只有几天。殊不知,有些药物是不宜骤然停用的,否则不仅会使病情加重,甚至还有可能出现严重的后果。

    高血压患者如果在血压降至正常时立即停药,可使血压在短期内大幅度升高,甚至超过治疗前的水平,以致出现头晕、头痛、视力模糊、颜面潮红等高血压危险症状,严重时可发生脑血管破裂出血。

    冠心病、心绞痛患者如见效后骤然停药,可出现反跳性交感神经兴奋,引起更为严重的心绞痛发作,甚至发生心肌梗死。

    长期服用镇静安眠、抗抑郁等药后突然停药,可出现焦虑、失眠、厌食、惊质、震颤、心跳过速、直立性低血压、体位性昏跃等严重的“戒断症状”。因此,出行时,带些常用药物非常重要,可根据自己的身体条件和是否有慢性病,携带平时服用的药物,如高血压者带降压药、扩血管药;失眠者带催眠药;糖尿病者带降糖药。此外还可备点预防感冒、腹泻和止痛之类的药物。急救药随身带,以应急需,晕车船者还应带上防晕药。

    在春运路上很多人肯定都有这样的感受,长距离旅途后,下车感觉腿特别沉,腿脚有时都浮肿起来。所以久坐要多动动。

    春运期间,旅客长时间坐车不活动或是活动范围太小,最常见的问题就是足部、腿部浮肿,有时甚至会出现血栓危及生命。因为许多乘客长时间局限在狭小的座位中,血液集中在双腿下段,出现深部静脉血栓的概率大为提高。而且密闭的机舱或拥挤的车厢里的空气湿度很低,容易使血液浓度上升,血液循环受阻,也容易造成血管堵塞。尤其是经常吸烟的人、肥胖者、女性与年长者、三个月内动过手术的人,患上血栓类疾病的风险要高出常人三倍。

    如果出现下肢疼痛、呼吸困难等症状,应及时采取措施,因为这些症状很可能是血栓疾病的发病前兆。这时就要尽量避免运动,找到一个可以平躺的地方,把下肢抬平,并求助乘务人员尽快到医院急救。(李文)