失眠增加女性糖尿病风险 喝咖啡减轻酒精肝损伤
失眠增加女性糖尿病风险
据美国“健康日”网站报道，美国《糖尿病学》杂志刊登一项新研究发现，失眠会增加女性罹患2型糖尿病的风险。
新研究中，哈佛大学陈曾熙公共卫生学院李延平博士(音译)及其同事对参加2000~2014年美国护士健康研究的13.3万名女性的相关数据进行了梳理分析。研究开始时，参试女性没一人患有糖尿病、心脏病或癌症。在超过10年的跟踪调查中，6400名女性罹患2型糖尿病。存在一种睡眠问题的女性2型糖尿病风险增加45%。睡眠问题每增加一种，糖尿病危险还会增加，两种睡眠问题会使糖尿病风险增两倍，三种睡眠问题会导致糖尿病风险增加三倍。当参试者将其他因素纳入考虑范畴之后，参试者糖尿病风险略有下降。身体不肥胖也没有高血压或抑郁症的失眠女性，罹患糖尿病的风险为44%。排除体重因素之后，糖尿病风险降至33%。
新研究还发现，睡眠更好的参试者身体更健康。抑郁、工作压力大或者肥胖参试者罹患糖尿病的风险更大。研究人员分析指出，如今电视、电脑和手机等日夜使用时间更多会严重扰乱人体昼夜节律和睡眠模式，导致人体肾上腺素、生长激素和皮质醇等激素水平升高，影响胰岛素正常工作，进而导致血糖水平升高。 (徐澄)
, 百拇医药
喝咖啡减轻酒精肝损伤
据《每日邮报》报道，一项新研究发现，每天喝两杯咖啡有助于避免过量饮酒导致的肝脏损伤。经常喝咖啡可使肝硬化危险降低44%。
新研究中，英国南安普敦大学研究人员对9项相关长期研究的结果展开了梳理分析。这些研究涉及6个国家的近50万名男女参试者。结果发现，每天喝两杯咖啡的参试者肝硬化发病率及死亡率都明显更低。长期酗酒以及丙肝感染都会增加肝硬化风险。研究发现，每天喝两杯咖啡可以使肝硬化风险降低近一半。与很多药物相比，咖啡的这一作用非常可观。比如，他汀药物也只能使心脏病风险降低25%。此外，咖啡安全性更高。
研究人员表示，鉴于肝病发病率居高不下，这项新研究意义重大。酗酒、肥胖以及预防措施缺乏等都会加重肝病问题。咖啡中含有咖啡因、绿原酸、类黑素、五环双萜，咖啡豆醇和咖啡醇等一千多种化合物。其中很多具有生物活性，可能会影响到人体健康。咖啡的生活效应包括咖啡因对人体中枢神经系统的刺激、降低氧化压力、减少炎症以及抗癌等等。
, 百拇医药
多项研究表明，常喝咖啡对人体健康具有保护作用，可降低肝功能异常、肝纤维化、肝硬化和肝癌发病率。(陈宗伦)
老年黄斑变性是遗传难题
日本京都大学和新加坡国立大学等学者，共同就难治性眼病老年黄斑变性的发病原因进行了研究，查明了与亚洲人相关的特有遗传基因的变异。研究者认为，现有的治疗药物对欧美患者易于显效，而对亚洲人的效果却不甚理想，二者有效率的差异可能来自于遗传基因的变异。这一研究对亚洲人老年黄斑变性有效治疗药物的开发具有重要意义，研究成果已刊载于英国科学杂志《科学通信》(电子版)。
老年黄斑变性是可致失明的进行性眼科难治性疾病，在欧美已经开发出了几种治疗药物。美国患者中8～9成有效验，但在日本仅停留在3成左右。这一研究结果，说明了此类药物在有效性上的差异。 (宁蔚夏) , http://www.100md.com
据美国“健康日”网站报道，美国《糖尿病学》杂志刊登一项新研究发现，失眠会增加女性罹患2型糖尿病的风险。
新研究中，哈佛大学陈曾熙公共卫生学院李延平博士(音译)及其同事对参加2000~2014年美国护士健康研究的13.3万名女性的相关数据进行了梳理分析。研究开始时，参试女性没一人患有糖尿病、心脏病或癌症。在超过10年的跟踪调查中，6400名女性罹患2型糖尿病。存在一种睡眠问题的女性2型糖尿病风险增加45%。睡眠问题每增加一种，糖尿病危险还会增加，两种睡眠问题会使糖尿病风险增两倍，三种睡眠问题会导致糖尿病风险增加三倍。当参试者将其他因素纳入考虑范畴之后，参试者糖尿病风险略有下降。身体不肥胖也没有高血压或抑郁症的失眠女性，罹患糖尿病的风险为44%。排除体重因素之后，糖尿病风险降至33%。
新研究还发现，睡眠更好的参试者身体更健康。抑郁、工作压力大或者肥胖参试者罹患糖尿病的风险更大。研究人员分析指出，如今电视、电脑和手机等日夜使用时间更多会严重扰乱人体昼夜节律和睡眠模式，导致人体肾上腺素、生长激素和皮质醇等激素水平升高，影响胰岛素正常工作，进而导致血糖水平升高。 (徐澄)
, 百拇医药
喝咖啡减轻酒精肝损伤
据《每日邮报》报道，一项新研究发现，每天喝两杯咖啡有助于避免过量饮酒导致的肝脏损伤。经常喝咖啡可使肝硬化危险降低44%。
新研究中，英国南安普敦大学研究人员对9项相关长期研究的结果展开了梳理分析。这些研究涉及6个国家的近50万名男女参试者。结果发现，每天喝两杯咖啡的参试者肝硬化发病率及死亡率都明显更低。长期酗酒以及丙肝感染都会增加肝硬化风险。研究发现，每天喝两杯咖啡可以使肝硬化风险降低近一半。与很多药物相比，咖啡的这一作用非常可观。比如，他汀药物也只能使心脏病风险降低25%。此外，咖啡安全性更高。
研究人员表示，鉴于肝病发病率居高不下，这项新研究意义重大。酗酒、肥胖以及预防措施缺乏等都会加重肝病问题。咖啡中含有咖啡因、绿原酸、类黑素、五环双萜，咖啡豆醇和咖啡醇等一千多种化合物。其中很多具有生物活性，可能会影响到人体健康。咖啡的生活效应包括咖啡因对人体中枢神经系统的刺激、降低氧化压力、减少炎症以及抗癌等等。
, 百拇医药
多项研究表明，常喝咖啡对人体健康具有保护作用，可降低肝功能异常、肝纤维化、肝硬化和肝癌发病率。(陈宗伦)
老年黄斑变性是遗传难题
日本京都大学和新加坡国立大学等学者，共同就难治性眼病老年黄斑变性的发病原因进行了研究，查明了与亚洲人相关的特有遗传基因的变异。研究者认为，现有的治疗药物对欧美患者易于显效，而对亚洲人的效果却不甚理想，二者有效率的差异可能来自于遗传基因的变异。这一研究对亚洲人老年黄斑变性有效治疗药物的开发具有重要意义，研究成果已刊载于英国科学杂志《科学通信》(电子版)。
老年黄斑变性是可致失明的进行性眼科难治性疾病，在欧美已经开发出了几种治疗药物。美国患者中8～9成有效验，但在日本仅停留在3成左右。这一研究结果，说明了此类药物在有效性上的差异。 (宁蔚夏) , http://www.100md.com