元宵节除了吃汤圆 还可吃这些圆食品
元宵佳节是继春节之后又一个全家团圆的传统节日。古往今来，吃元宵都是这一天的主题食品。但是随着人们生活水平的不断提高，以及在春节过度饮食伤了肠胃，很多人在这一天很难在这种外形圆圆饱含团圆寓意的食物中多加品尝。江苏省南京市中西医结合医院食疗药膳门诊王东旭副主任中医师建议大家不妨吃一些这个季节常见的长得圆圆的果蔬，一样有团圆的寓意，还很健康。
健康“圆蔬菜”
甘蓝：通经络预防胃溃疡
王东旭副主任中医师介绍，大家经常在这个季节吃的甘蓝在唐代中药学著作《本草拾遗》中已有记载，那时候叫作西土蓝。《本草拾遗》中记载其能“补骨髓、利五脏六腑、通经络中结气、明耳目、健人、少睡、益心力、壮筋骨 ......
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健康“圆蔬菜”
甘蓝：通经络预防胃溃疡
王东旭副主任中医师介绍，大家经常在这个季节吃的甘蓝在唐代中药学著作《本草拾遗》中已有记载，那时候叫作西土蓝。《本草拾遗》中记载其能“补骨髓、利五脏六腑、通经络中结气、明耳目、健人、少睡、益心力、壮筋骨 ......
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