哪种馅儿最适合您
元宵佳节吃元宵，是中国人农历正月十五的传统习俗。元宵俗称汤圆，取月圆人团圆之意。元宵由糯米制成，或实心，或带馅。馅有豆沙、山楂、花生、芝麻、核桃等。元宵不仅是美食，元宵的很多馅儿也是药食同源具有一定的功效，可根据体质选食。
红豆
中医认为,红豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能，红豆种子可供食用与药 用，常用于煮粥、制豆沙。红豆一般用于煮饭、煮粥、做赤豆汤之类。由于红豆中淀粉含量较高，蒸后呈粉沙性，而且有独特的香气，故常用来做成豆沙。红豆还含有较多的膳食纤维 ......
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红豆
中医认为,红豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能，红豆种子可供食用与药 用，常用于煮粥、制豆沙。红豆一般用于煮饭、煮粥、做赤豆汤之类。由于红豆中淀粉含量较高，蒸后呈粉沙性，而且有独特的香气，故常用来做成豆沙。红豆还含有较多的膳食纤维 ......
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