春眠不觉晓，又到“祛困”时
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春困是春天气温回升而导致的一种暂时的生理现象。人们在寒冷的冬季和初春，受低温的影响，皮肤汗腺收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒定。进入春季，气温升高，皮肤毛孔及毛细血管开始舒展，供应皮肤的血量增多，供给大脑的血液相应减少，引起缺氧。另外，春天新陈代谢较冬天高，全身各个组织的耗氧量也随之增加，也易使大脑出现缺氧，后果便是昏昏欲睡、精神不振。
春困虽然不是病，但也会影响人们的学习和工作，甚至危害健康。春眠不觉晓，又到“祛困”时!笔者在此送大家4把祛困“钥匙”——
生活节奏要规律
情景再现
为了解决春困，青青在周末疯狂补觉，连睡两天，但到了新的一周还是精神不振。
注意保证足够的睡眠，以助消除疲劳。有人认为，只要春天多睡就不会犯困了 ......
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