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要长寿,勤梳头
http://www.100md.com 2016年3月14日 中国中医药报 第4453期
     人人都说梳头好,治病保健防衰老,如今梳头已被越来越多的人接受,每天早晨起来,梳出一道健康的风景线。

    梳头为什么能健康长寿?《黄帝内经》说:“头为诸阳之会”,“脑为元神之府”,大脑是人体高级神经系统中枢,总司人体五脏六腑、四肢百骸、五官九窍。脑主神州,主思维、意识、精神活动,主记忆、运动和知觉等,所以脑为十二宫之主,是调动和指挥整个人体生命活动的最高司令部。

    人老脑先衰。科学研究证明,人的大脑皮层大约是由140~150亿个神经细胞组成,大脑神经细胞系数在4岁前就已确定而不再分裂繁殖,并且以每天几万至10万个脑神经细胞凋亡速度伴随人生的全过程,特别是人到中年后,下丘脑下部通过释放单胺氧化酶对内分泌进行控制,使脑垂体、脑腺发生退化。人至老年,大脑神经细胞衰亡更明显,神经递质相应减少,神经传导下降,从而导致新陈代谢功能下降,加速衰老进程,所以保护大脑十分重要。

    梳头健身是运用梳具刺激大脑穴位使头部毛孔开泄,排毒解血。同时,疏通经络、宣通气血、振奋阳气、补氧祛瘀、调理大脑、提高机体免疫力,加强器官组织细胞的新陈代谢,达到强身健体延年益寿的目的。

    梳子的材质以牛角为上品,据《本草纲目》记载:“牛角酸咸、清凉、无毒”。用牛角制成的梳子梳头不会产生静电,牛角本身又是中药的一种,因此,牛角梳子具有一定的保健作用。(黄翔), 百拇医药