缓解春困 中医支招
春天到了，天气逐渐回暖，很多人此时有困倦和疲乏的感觉，俗话称“春困”。
河北省唐山市中医医院脑病科副主任中医师谢富明说，其实这种现象并不是生病，而是随着气温逐渐暖和，人体毛细血管和毛孔舒张，血液供应需求增加，大脑氧气供应相应减少，大脑缺氧而出现的适应性微调生理过程。懒洋洋、软绵绵、无精打采，昏沉欲睡的春困表现，也就是人体随季节气候的变化的一种自然反应。
保护阳气 《黄帝内经》里说“人与天地相参也，与日月相应也”。中医认为人体不仅本身是一个有机整体，而且与自然环境保持着统一。人依赖自然环境以生存，人体的生命活动规律必然受自然环境的制约和影响，机体对自然环境的影响，也必然要作出相应的反应。从冬至以后自然界的阳气开始生长上升，人体亦然，到立春以后阳气逐渐增强、大地解冻、冰雪融化、万物复苏 ......
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河北省唐山市中医医院脑病科副主任中医师谢富明说，其实这种现象并不是生病，而是随着气温逐渐暖和，人体毛细血管和毛孔舒张，血液供应需求增加，大脑氧气供应相应减少，大脑缺氧而出现的适应性微调生理过程。懒洋洋、软绵绵、无精打采，昏沉欲睡的春困表现，也就是人体随季节气候的变化的一种自然反应。
保护阳气 《黄帝内经》里说“人与天地相参也，与日月相应也”。中医认为人体不仅本身是一个有机整体，而且与自然环境保持着统一。人依赖自然环境以生存，人体的生命活动规律必然受自然环境的制约和影响，机体对自然环境的影响，也必然要作出相应的反应。从冬至以后自然界的阳气开始生长上升，人体亦然，到立春以后阳气逐渐增强、大地解冻、冰雪融化、万物复苏 ......
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