现在流行一句话，叫“请客吃饭，不如请人流汗”。关于出汗的好处，你知道的肯定不比我少，诸如排毒、促进新陈代谢之类的，随便掰下手指就能数出十来个。但为什么有些人出汗以后神清气爽，有的人却头重脚轻、昏昏欲睡呢?问题就出在你的流汗方式上。

    你的流汗方式是哪一种?

    A每天都做运动，出一身汗真舒服。

    B烦!被老板催着处理文件，急得我额头直冒汗珠。

    C和朋友一起蒸桑拿，大汗淋漓啊。

    D下班等公交车时，被太阳晒得衣服都湿透了。

    E不怎么流汗，即使参加运动，身上只有黏糊糊的感觉。

    如果你选A，这是最健康的出汗方式

    太棒了!你不单懂得享受生活，连出汗方式也很健康。美国医学专家告诉我们，运动产生的排汗属于主动出汗，对健康有益，现在，就让我们逐个列举。

    1.使你变漂亮

    睡一觉，第二天醒来发现自己变美了，于是欢呼雀跃，可惜脚下一滑，重重地摔了一跤，人也跟着从床上滚了下来……哎，原来是在做梦。别灰心!梦想是可以变为现实的，主动出汗能加快体液的循环代谢，把积聚在身体里的乳酸、尿素、氨等毒素抛到九霄云外，美容效果比顶级的全身SPA还要赞，口臭、便秘、青春痘、毛孔粗大……这些让你面子上挂不住的问题全部在一夜之间消失!最重要的是，不花一分冤枉钱 ......