春花烂漫时 须防花粉症
□ 宁蔚夏
一到春天，不少人的面部、颈部就痒了起来，零零散散的湿疹成了人们挥之不尽的烦恼。此时，皮肤屏障机能下降，会被花粉附着，以致发生皮肤炎。特别是既往有特应性皮肤炎和皮肤干燥的人更容易罹患。
一般来讲，花粉症皮炎的症状以发痒和皮肤发红为主要特征。眼皮、颧骨周边、下颌、颈部等经常暴露的部位容易发生。那么，怎样才能预防花粉症的发生呢？
首先，外出时应尽可能减少花粉接触，避免穿花粉易于附着素材的衣服。外出戴眼镜、口罩和帽子。颈项以手感柔软的围巾覆盖为好，为了减少对颈部皮肤的刺激，应避免穿高领衫。
其次，回家后，应在外面先抖掉衣服上的花粉再进入室内，脱衣服时不要让花粉附着在脸上。之后马上洗脸和漱口或淋浴等，将黏附在皮肤上的花粉洗掉，但应注意的是洗澡水不能太热否则加重痒感，洗脸时最好用起泡的洗面奶，不要揉眼睛。
再次，皮肤的保湿要细致。平时注意使用护肤乳液，皮肤发红的地方，可用凡士林等纯度高的油重点保护，但最好的防御办法，是皮肤不直接黏附花粉。
还有，花粉症的其他症状还有结膜炎和鼻炎。若不注意，反复擦眼睛、擤鼻涕、皮肤变粗糙了，怎么办才好呢？此时，以涂凡士林等软膏防护为好。较之无防备的皮肤，涂比不涂刺激少。对肿而热的眼皮部位，在涂软膏之后，可用湿毛巾冷敷。
此外，当花粉飞散量多的时候，在外面洗的衣服要晾干；并用吸尘器和抹布等打扫房间；既往有花粉过敏史者，最好少外出。
(作者单位：成都市第二人民医院)
一到春天，不少人的面部、颈部就痒了起来，零零散散的湿疹成了人们挥之不尽的烦恼。此时，皮肤屏障机能下降，会被花粉附着，以致发生皮肤炎。特别是既往有特应性皮肤炎和皮肤干燥的人更容易罹患。
一般来讲，花粉症皮炎的症状以发痒和皮肤发红为主要特征。眼皮、颧骨周边、下颌、颈部等经常暴露的部位容易发生。那么，怎样才能预防花粉症的发生呢？
首先，外出时应尽可能减少花粉接触，避免穿花粉易于附着素材的衣服。外出戴眼镜、口罩和帽子。颈项以手感柔软的围巾覆盖为好，为了减少对颈部皮肤的刺激，应避免穿高领衫。
其次，回家后，应在外面先抖掉衣服上的花粉再进入室内，脱衣服时不要让花粉附着在脸上。之后马上洗脸和漱口或淋浴等，将黏附在皮肤上的花粉洗掉，但应注意的是洗澡水不能太热否则加重痒感，洗脸时最好用起泡的洗面奶，不要揉眼睛。
再次，皮肤的保湿要细致。平时注意使用护肤乳液，皮肤发红的地方，可用凡士林等纯度高的油重点保护，但最好的防御办法，是皮肤不直接黏附花粉。
还有，花粉症的其他症状还有结膜炎和鼻炎。若不注意，反复擦眼睛、擤鼻涕、皮肤变粗糙了，怎么办才好呢？此时，以涂凡士林等软膏防护为好。较之无防备的皮肤，涂比不涂刺激少。对肿而热的眼皮部位，在涂软膏之后，可用湿毛巾冷敷。
此外，当花粉飞散量多的时候，在外面洗的衣服要晾干；并用吸尘器和抹布等打扫房间；既往有花粉过敏史者，最好少外出。
(作者单位：成都市第二人民医院)