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淘米水洗头不出油
http://www.100md.com 2016年4月15日 张家口晚报
     如果油放多了, 炒出来的菜就会油腻。 人的头发也是这样,当体内的脂肪代谢出现不畅, 排泄不掉的营养变成废品,堵在身体里,造成湿热,发泄不出去, 便会在头皮层积累, 时间久了,头发就会出油。

    头发常出油的人, 不妨试试用淘米水洗头。 这一方法出自《本草纲目》,是古人美发的常用方法。 淘米水具有清热凉血、除污去垢的作用。 首先注意要将淘米水放入容器中发酵两三天后再用于洗头, 将头发尽量连根部一起泡入脸盆中, 让头皮发根充分接触到发酵后的淘米水, 不断的用手指按摩头皮,让淘米水充分滋润头发。 洗完后用干净温水清洗一两遍即可。

    调理头发出油问题时, 一定要避免一些护理误区。 很多人以为用热水洗头发可去油脂,然后再用冷水冲,可起到收缩毛孔的作用, 从而保持头发干爽。 热水虽然容易去污,但也会刺激头皮,使得头皮自动分泌油分,这时再用冷水冲洗, 分泌出来的油分便冲不掉,残留在头发上。 因此,对于油性头发来说, 最好用温水冲洗, 不刺激头皮,可防止油脂分泌过多,起到控油的作用。 (生命时报)