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5驾马车齐发力老年糖尿病防治不可怕
http://www.100md.com 2016年4月27日 中国中医药报第4477期
     糖尿病是由多种病因引起的,是以导致血糖增高为特征的代谢性疾病。目前随着我国居民生活水平的提高,同时也伴随着压力过大、运动缺乏、营养过剩等原因致使糖尿病的发病率呈“井喷”趋势,尤其以老年人居多。中国糖尿病防治指南将老年糖尿病患者定义为年龄>60岁的糖尿病患者,包括60岁前及60岁以后被诊断为糖尿病者。老年人患糖尿病病程长,如控制不好,易出现并发症。针对如何防治老年糖尿病,作者采访了中日友好医院内分泌科主任医师杨文英教授,杨文英指出,预防老年人得糖尿病要做到营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育、血糖监测五点,缺一不可。

    美食巧吃更健康

    糖尿病患者平时饮食需控制总热量,保持“收支”平衡,粗细搭配。少食多餐,一日3~6餐,高膳食纤维可以帮助减肥和通便。平时饮食要清淡,低脂少油,少糖少盐,限制饮酒,坚决戒烟。

    老年糖尿病患者饮食治疗的原则和方法与一般糖尿病患者相同 ......

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