红楼梦里的养生智慧
四大名著《红楼梦》，被认为是中国最具文学成就的古典小说，是中国长篇小说创作的巅峰之作。小说在刻画家族悲剧、主人公的爱情悲剧的同时，也能看到丰富的养生智慧。
辨识体质话饮茶
妙玉曾说过，喝茶“一杯为品，二杯即是解渴的蠢物，三杯便是饮牛饮骡了”。《红楼梦》里，每个人喜欢的茶都不同。贾母吃完油腻的食物后，就不喝六安茶；宝玉吃了面，要喝“女儿茶”。
六安茶是一种偏苦的绿茶，能清热解毒，但不适合老年人。女儿茶是普洱茶的一种，促消化、排毒功能强，还有一定的通经作用，适合女性喝。茶叶中含有鞣酸，大量饮茶会造成体内鞣酸过多，引起胃肠功能失调 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2518 字符。
辨识体质话饮茶
妙玉曾说过，喝茶“一杯为品，二杯即是解渴的蠢物，三杯便是饮牛饮骡了”。《红楼梦》里，每个人喜欢的茶都不同。贾母吃完油腻的食物后，就不喝六安茶；宝玉吃了面，要喝“女儿茶”。
六安茶是一种偏苦的绿茶，能清热解毒，但不适合老年人。女儿茶是普洱茶的一种，促消化、排毒功能强，还有一定的通经作用，适合女性喝。茶叶中含有鞣酸，大量饮茶会造成体内鞣酸过多，引起胃肠功能失调 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2518 字符。