三阳体质好养生
中医对体质有很多种划分，其中《伤寒杂病论》对体质是按照三阴三阳分类的，其中三阳包括太阳之人、阳明之人、少阳之人。
【太阳之人】
太阳体质之人，可分为卫阳充实之人、卫阳虚弱之人、卫阳亢盛之人。
太阳甲型是卫阳充实之人，体质壮实，腠理致密，卫阳充实，机体抗邪能力较强，感受外邪，易表现为发热、恶寒、身痛、无汗等表实证；这类人虽然是阴阳平衡、气血充足之人，在养生方面依然要注意：饮食有节制、起居有规律、不过度劳累。
太阳乙型是卫阳虚弱之人，体质虚弱，腠理疏松，卫阳不足，平素易感，感受外邪，易表现为发热、恶风、汗出等表虚证(太阳病中风)；
这类人群不适合吃苦寒类食物 ......
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【太阳之人】
太阳体质之人，可分为卫阳充实之人、卫阳虚弱之人、卫阳亢盛之人。
太阳甲型是卫阳充实之人，体质壮实，腠理致密，卫阳充实，机体抗邪能力较强，感受外邪，易表现为发热、恶寒、身痛、无汗等表实证；这类人虽然是阴阳平衡、气血充足之人，在养生方面依然要注意：饮食有节制、起居有规律、不过度劳累。
太阳乙型是卫阳虚弱之人，体质虚弱，腠理疏松，卫阳不足，平素易感，感受外邪，易表现为发热、恶风、汗出等表虚证(太阳病中风)；
这类人群不适合吃苦寒类食物 ......
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