自信，就是允许自己犯错
广州金沙洲医院心理科心理治疗师 汤 芳
“刚愎自用”典出《左传》，说的是春秋时期，晋国一将领先\u7e20盲目自信，不肯听从命令，而擅自出兵攻楚最终战败的故事。现用来描述一个人过分自信、自以为是，十分固执而完全听不进他人意见。
听不进意见的人，其实是不允许自己犯错，更不准别人指错的人。有人说话会斩钉截铁、咄咄逼人，认为是一种充满自信的表现。然而，这种盛气凌人有可能是自以为是，甚至是自卑，而不是真正的自信。
在心理学中，用“自尊”水平来表示一个人的自信程度。自尊，顾名思义就是自己尊重自己，自己认可自己，这种对自己的肯定主要来自自我感觉和评价。由于内心有安全感、对自己的能力有客观认识，所以高自尊者在情绪、情感上常表现为宠辱不惊；在心态上比较开放，愿意听取他人的评价、意见；即便会犯错误也勇于尝试，甚至越挫越勇。反观低自尊者，他们对自己的评价常常依赖他人的看法，所以情绪总是“阴晴不定”，他人赞美就高兴，别人指责就泄气。他们对外界的评价很敏感，挫折和失败对其情绪影响很大。于是低自尊者要么退缩、要么强硬，总之是自欺欺人地在自己和他人之间设一道屏障，不愿意听到他人对自己的不满。像刚愎自用的人，就通过固执己见来表现“我可以”“我能行”“我是对的”来证明自己，以期得到他人信任、重视，从而提升自尊。
自尊高低的形成主要受儿时与抚养者形成的亲密关系影响，也与后来习得的自我评价方式有关。所以，安全的人际关系，即感觉到自己被关爱和接纳，能够创造高自尊。另一方面，在成长过程中，可通过多了解自己、增强实力，以增加自己对外界的“掌控感”来提升自我认同；不断尝试、挑战，直面压力和犯错，就能在一步步前进、一次次成功中变得更自信。▲, 百拇医药
“刚愎自用”典出《左传》，说的是春秋时期，晋国一将领先\u7e20盲目自信，不肯听从命令，而擅自出兵攻楚最终战败的故事。现用来描述一个人过分自信、自以为是，十分固执而完全听不进他人意见。
听不进意见的人，其实是不允许自己犯错，更不准别人指错的人。有人说话会斩钉截铁、咄咄逼人，认为是一种充满自信的表现。然而，这种盛气凌人有可能是自以为是，甚至是自卑，而不是真正的自信。
在心理学中，用“自尊”水平来表示一个人的自信程度。自尊，顾名思义就是自己尊重自己，自己认可自己，这种对自己的肯定主要来自自我感觉和评价。由于内心有安全感、对自己的能力有客观认识，所以高自尊者在情绪、情感上常表现为宠辱不惊；在心态上比较开放，愿意听取他人的评价、意见；即便会犯错误也勇于尝试，甚至越挫越勇。反观低自尊者，他们对自己的评价常常依赖他人的看法，所以情绪总是“阴晴不定”，他人赞美就高兴，别人指责就泄气。他们对外界的评价很敏感，挫折和失败对其情绪影响很大。于是低自尊者要么退缩、要么强硬，总之是自欺欺人地在自己和他人之间设一道屏障，不愿意听到他人对自己的不满。像刚愎自用的人，就通过固执己见来表现“我可以”“我能行”“我是对的”来证明自己，以期得到他人信任、重视，从而提升自尊。
自尊高低的形成主要受儿时与抚养者形成的亲密关系影响，也与后来习得的自我评价方式有关。所以，安全的人际关系，即感觉到自己被关爱和接纳，能够创造高自尊。另一方面，在成长过程中，可通过多了解自己、增强实力，以增加自己对外界的“掌控感”来提升自我认同；不断尝试、挑战，直面压力和犯错，就能在一步步前进、一次次成功中变得更自信。▲, 百拇医药