夏季儿童饮食要诀
养阳,健脾,化湿
养阳 健脾 化湿
《黄帝内经·四气调神大论》指出：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”由此可见，古人早就指出了养生的首要原则是顺时养生。夏季天气下降，地气上腾，天地之气上下交合，植物开花结果，大自然呈现出一派欣欣向荣之象。即所谓“夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实”。人在气交之中，故亦应之。那么，儿童夏季的饮食调养有什么要诀呢？怎样才能做到顺时养生呢？我们可以从以下几点来着眼：
就阴阳而论，养阳为要
夏季天气炎热 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2214 字符。
《黄帝内经·四气调神大论》指出：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”由此可见，古人早就指出了养生的首要原则是顺时养生。夏季天气下降，地气上腾，天地之气上下交合，植物开花结果，大自然呈现出一派欣欣向荣之象。即所谓“夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实”。人在气交之中，故亦应之。那么，儿童夏季的饮食调养有什么要诀呢？怎样才能做到顺时养生呢？我们可以从以下几点来着眼：
就阴阳而论，养阳为要
夏季天气炎热 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2214 字符。