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眼睛喊“渴”,正确补水是关键
http://www.100md.com 2016年6月13日 医药经济报
眼睛喊“渴”,正确补水是关键

     最近李女士感到眼睛干涩、视物模糊,有时还会头痛,不易缓解。她以为是眼睛发炎,到某药店买了抗生素眼药水,几天后仍不见效,症状甚至比以前更严重。经检查,原来李女生患上了干燥性角膜结膜炎,即“干眼症”。该病症是由于泪液分泌缺乏,或泪液过度丧失而引起的眼结膜和角膜干燥。那么,造成眼睛喊“渴”的原因有哪些?具体有什么表现?药店店员可以向顾客推荐哪些保健品或药品呢?

    眼睛喊“渴”,这些症状早知道

    在眼球表面有一层薄薄的泪液膜,其作用是持续地湿润和润滑眼球,使眼睛感到舒适。正常情况下,泪液以一定的速度不断地蒸发和被吸收,同时泪腺也持续地分泌一定量的新泪液进行补充,维持着眼睛的微环境和抗感染能力。当泪腺不能产生足够的泪液时,眼睛便会喊“渴”,导致干眼症。

    药店作为健康保健科普的传播者,应该向顾客普及干眼症的相关知识。要做到防患于未然,首先,必须告知顾客产生干眼症的具体原因和症状——

    最合适的人工泪液,给眼睛缺水的你

    人工泪液是防治干眼症的主要药物,也是药店常售的药物。其主要成分除了水分之外,还有两种:一种是多分子聚合物,其作用是为了保湿、润滑,可以不同程度地缓解眼睛干涩症状;另一种为添加的防腐剂,其作用是为了避免人工泪液被污染,起杀菌抑菌的作用。但是,防腐剂对角膜有一定的毒性,少数人使用后还有过敏反应。所以,药店工作人员应该提醒购买的顾客,每天使用含防腐剂的人工泪液,次数不要过频。

    如顾客须频繁地使用人工泪液,我们可以给他们推荐单一剂量包装的、不含防腐剂的人工泪液。这种人工泪液保存期短,开启后须在24小时内用完。长期使用不会对眼睛造成危害。

    还要明确的是,含有抗生素的眼药水及眼药膏不能代替人工泪液使用。滥用抗生素眼药水,不仅不能缓解干眼症状,眼睛的正常菌群和生理环境都会被破坏,使病菌易侵入,严重的会引起角膜损害。

    人工泪液按性状还分成水液状和凝胶状两种。后者粘稠度较高,可使其覆盖眼表面时间更长。如果顾客的症状较重,需要常点人工泪液,我们可以推荐凝胶状的人工泪液;反之,则可以推荐水液性的人工泪液。使用凝胶状人工泪液后,会出现短暂视力模糊,故不能在开车时使用。严重的干眼症患者,还可手术治疗。

    生活护眼,再走心一点点

    需要指出的是,人工泪液只可以治标,不能治本,生活中的防护亦很重要。店员可以教顾客在生活护眼方面更走心,并带动关联销售。

    Tips 1:

    多饮水,饮绿茶,或用菊花、枸杞子、麦冬泡茶,有润燥明目之功。

    关联销售 菊花、枸杞子、麦冬等饮片。

    Tips 2:

    不要连续用眼,看书报、电视、手机、电脑时,每小时应休息十分钟,或闭目养神,或远眺。

    关联销售 蒸汽眼罩,可改善眼部血供,促进泪液分泌。

    Tips 3:

    适当多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、牛奶、蛋黄;含B族维生素的食物,如谷类、豆类、坚果、海产品等;含维生素C的蔬果,对防治干眼症有好处。

    关联销售 复合维生素、多维营养素、蓝莓素胶囊等。

    Tips 4:

    经常做眼保健操或按摩眼睛,以促进眼睛的血液循环,预防泪腺老化。干燥的室内可使用加湿器来减少泪液的蒸发。

    关联销售 眼部按摩器等。

    温馨贴士

    眼药水怎么挑?

    常用眼药水有抗生素类、激素类、人工泪液类,选购时要认清成分:

    维生素B6、B12、牛磺酸

    用于缓解疲劳,能适量补充营养和水分。

    含中药成分

    含中药成分的滴眼液功效多为清热泻火、养肝明目。

    盐酸萘甲唑啉、盐酸羟甲唑啉等

    用于缓解视疲劳时出现的结膜充血,消除红血丝。

    马来酸氯苯那敏

    用于缓解眼睛发痒等过敏症状。

    “松”字眼药水

    如地塞米松、氟美松,适用于过敏性眼病、角膜炎、结膜炎、视神经炎等。

    注意!以下成分都是防腐剂:

    三氯叔丁醇、苯扎氯铵、苯扎溴铵、苯氧乙醇、山梨酸钾、硼砂。 (主治医师 徐乃佳)