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糖友的减重之道
http://www.100md.com 2016年6月14日 生命时报
什么情况才需要减肥,减肥的目标与误区,肥胖是糖尿病的重要致病因素,糖友健康减肥讲方法,良好的生活习惯是减重的基础
     主讲人:北京清华长庚医院临床营养师 李世阳 2016年6月1日

    夏天来了,减肥立马成为很多人的“当务之急”。但对于一些特殊人群,如糖尿病患者就不能乱减肥,需要科学减重。

    肥胖是糖尿病的重要致病因素

    我国糖尿病患病人数正呈快速增长趋势,2010年全国糖尿病流行病学调查显示,我国成人糖尿病患病率为11.6%。这意味着,我国有1亿多糖尿病患者。可以说,糖尿病防治已刻不容缓,而糖尿病与肥胖的相关性很高,我们发现肥胖与超重人群常伴有胰岛素抵抗。合理减重对于糖尿病的预防,以及肥胖糖尿病患者的血糖控制大有好处。

    什么情况才需要减肥

    首先要考虑的就是到底需不需要减肥。从健康角度来讲,并不是所有人都需要减肥 ......

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