适度压力增强孩子的韧性
■ 健康探索
每个孩子在成长中都会面临挫折，有韧性才能不怕失败。近日，哈佛大学一项研究显示，适度压力，能增强孩子的韧性。
适度压力建立在合理的要求上。例如，要求孩子每天完成功课、帮忙做点家务。 而且，家长对孩子的态度要有一致性。哈佛大学研究显示， 不一致的态度是孩子不健康压力的主要来源。例如孩子功课没写完，父母有时随便骂两句， 有时却严厉打骂处罚， 这就给孩子不健康的压力，让孩子无所适从、没有安全感，不但不能培养韧性，反而可能造成心理伤害。相反，如果每次孩子功课没写完，父母都用严厉但不失控的态度纠正，并辅以适当处分，孩子会从中感受到适当的压力， 有助培养韧性。
加拿大教育专栏作家作者保罗·塔夫认为，韧性是决定一个人会否成功最重要的特质。家长要创造一个培养韧性的环境， 给孩子适度压力和健康的激励。 所谓健康的激励就是培养责任感。 塔夫说， 能承受压力、有责任感的孩子，才会长成有韧性的大人。 哈佛大学教授小罗兰·菲尔曾对2.7万名小学生做过一项研究， 发现以金钱鼓励学业成绩较差的学生学习， 结果成绩稍微进步的孩子拿到钱后，成绩很快又下滑。研究显示只有利诱、 没有责任感的学习，不能持之以恒。
(生命时报)
每个孩子在成长中都会面临挫折，有韧性才能不怕失败。近日，哈佛大学一项研究显示，适度压力，能增强孩子的韧性。
适度压力建立在合理的要求上。例如，要求孩子每天完成功课、帮忙做点家务。 而且，家长对孩子的态度要有一致性。哈佛大学研究显示， 不一致的态度是孩子不健康压力的主要来源。例如孩子功课没写完，父母有时随便骂两句， 有时却严厉打骂处罚， 这就给孩子不健康的压力，让孩子无所适从、没有安全感，不但不能培养韧性，反而可能造成心理伤害。相反，如果每次孩子功课没写完，父母都用严厉但不失控的态度纠正，并辅以适当处分，孩子会从中感受到适当的压力， 有助培养韧性。
加拿大教育专栏作家作者保罗·塔夫认为，韧性是决定一个人会否成功最重要的特质。家长要创造一个培养韧性的环境， 给孩子适度压力和健康的激励。 所谓健康的激励就是培养责任感。 塔夫说， 能承受压力、有责任感的孩子，才会长成有韧性的大人。 哈佛大学教授小罗兰·菲尔曾对2.7万名小学生做过一项研究， 发现以金钱鼓励学业成绩较差的学生学习， 结果成绩稍微进步的孩子拿到钱后，成绩很快又下滑。研究显示只有利诱、 没有责任感的学习，不能持之以恒。
(生命时报)