肠胃不好按摩三眼穴
 |
■ 教您一招
经常按摩三眼穴可以调整气血、阴阳，从而实现调脾胃、抗衰老、防病于未然的目的。 三眼穴在我们双手的无名指上， 只有准确找到穴位，按摩才能有效，否则效果会大打折扣。
取穴方法是：伸出左手，掌心朝向自己， 在无名指靠近手掌的那一节上纵向画三条四等分手指的竖线， 然后再横向画两条三等分这节手指的横线， 这样就形成了六个交点。 三眼穴位于最左上角的交点处。
以同样方法找到右手的三眼穴。 可用圆钝的器物尖端点按穴位，同时结合自己的呼吸频率有节奏地按压，效果更好。
针对老年人阳气渐衰所致的消化不良、腹泻等病症，经常按摩三眼穴有助于缓解症状。 按摩的方法也很简单，首先要找准穴位，用一只手的大拇指按压另一只手上的三眼穴，每只手10分钟，交替进行。 可以利用日常生活中的零散时间随时随地按摩。 (生命时报)