蜂蜜生姜茶能防老年斑
■生活贴士
每天喝一杯姜汁蜂蜜水， 可防止老年斑的形成。 生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生， 因而可防止或减少脂褐素的沉积， 其抗氧化作用比维生素E的作用更强。
蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、 维生素C和黄酮类化合物等，对自由基有很强的“杀伤力”。 但是，因生姜具有发散作用，年老体弱、表虚自汗者不宜久服，而蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多， 导致人体阴液过度耗伤的不良反应，二者“互补互利”。因此，长期坚持服用此茶，不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长， 而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。
主料： 生姜15克， 蜂蜜15毫升， 开水200毫升。
做法：生姜洗净切片捣碎，放入干净的纱布中，挤出姜汁，冲入沸水；待水温不烫时，加入蜂蜜拌匀即可。
(广州日报)
每天喝一杯姜汁蜂蜜水， 可防止老年斑的形成。 生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生， 因而可防止或减少脂褐素的沉积， 其抗氧化作用比维生素E的作用更强。
蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、 维生素C和黄酮类化合物等，对自由基有很强的“杀伤力”。 但是，因生姜具有发散作用，年老体弱、表虚自汗者不宜久服，而蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多， 导致人体阴液过度耗伤的不良反应，二者“互补互利”。因此，长期坚持服用此茶，不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长， 而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。
主料： 生姜15克， 蜂蜜15毫升， 开水200毫升。
做法：生姜洗净切片捣碎，放入干净的纱布中，挤出姜汁，冲入沸水；待水温不烫时，加入蜂蜜拌匀即可。
(广州日报)