最实用养胃法
1. 最养胃的食物是面条。
2.如果熬粥，少放点苏打进去，可以中和胃酸。
3.小米粥就馒头可以养胃。
4.有胃病的人两种饮料应该多喝：一是牛奶、二是热水。
5.要少食多餐。
6.大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾胃。
7.花生、红茶和蜂蜜是养胃食物。
8.中脘穴是治疗胃肠疾病十分重要的穴位，它位于人体正中线上， 脐上4寸处。 指压时应采用仰卧位，放松肌肉， 一面缓缓吐气，一面用四指用力下压，6秒钟后将手离开，重复10次，能使胃部感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。 每日进行2～3次，并要注意调节饮食，避免暴饮暴食，不吃刺激性食物，坚持一周即可缓解胃胀、 胃痛、消化不良的症状。 (新浪)
2.如果熬粥，少放点苏打进去，可以中和胃酸。
3.小米粥就馒头可以养胃。
4.有胃病的人两种饮料应该多喝：一是牛奶、二是热水。
5.要少食多餐。
6.大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾胃。
7.花生、红茶和蜂蜜是养胃食物。
8.中脘穴是治疗胃肠疾病十分重要的穴位，它位于人体正中线上， 脐上4寸处。 指压时应采用仰卧位，放松肌肉， 一面缓缓吐气，一面用四指用力下压，6秒钟后将手离开，重复10次，能使胃部感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。 每日进行2～3次，并要注意调节饮食，避免暴饮暴食，不吃刺激性食物，坚持一周即可缓解胃胀、 胃痛、消化不良的症状。 (新浪)