我们为什么觉得皮肤白的人好看
我们知道，不同人种的皮肤颜色是不同的，但你知道为什么吗？我们一般认为是太阳造成了这种不同，比如非洲的阳光很强，人们的皮肤就很黑，而靠近两极的地方阳光比较弱，那里就都是白人。但其实这些只是表象而已，最近有本新书，叫《疯狂人类进化史》，给我们讲了讲关于皮肤颜色是怎么进化的。
我们知道，人类的祖先是从非洲走向世界各地的，所以一切研究的根源也在非洲。为了解释为什么非洲人的皮肤会那么黑，科学家提出过很多理论，其中有一个理论很让人信服，它说皮肤颜色的变化是因为维生素D。为什么这么说呢？我们知道，晒太阳可以补充维生素D，这种维生素对人类的骨骼健康很重要，可人体不能自己合成，而且从当时的饮食情况来看，人类从吃的里也得不到足够的维生素D，所以基本上只能靠晒太阳。但维生素D也不是越多越好，一旦合成得太多了，就必须经过肾脏处理，通过尿液排出去。所以维生素D过多会给肾脏带来很大的负担。也就是说，晒太阳晒得太多会让肾脏出毛病，如果不想这样，就要控制维生素D的合成量。那怎么控制呢？我们又不能不在阳光下生活，所以只能让皮肤变黑，来阻隔多余的紫外线。
现在地球上人类的肤色分布，就是这个理论的最好证明。比如欧洲和极地周围，因为光照最少，所以人们的皮肤都很白。为了得到更多的阳光，他们甚至连头发都从黑色变成了金黄色、灰色，甚至银白色，因为浅色的头发更方便阳光穿过，能更好地促进维生素D的转化，还能更有效地加热大脑。而非洲人黑色的卷曲头发，则是用来隔绝阳光的。除此之外，维生素D还能解释，为什么各个人种的女性都要比男性白一些。因为女性在怀孕和哺乳期时，需要比平时更多的钙质。不仅要给自己用，还要给孩子准备一份，所以她们要比男性得到更多的维生素D才行。那为了更充分地获取紫外线，她们就把自己变得白了一点。我们也可以说，男性偏爱白皮肤女性的终极原因是，他们偏爱能给下一代提供钙质能力强的女性。
说到了这里，维生素D理论有没有让你心服口服呢？其实，它还是有缺陷的。有反对者说，如果非洲人只要控制维生素D就可以的话，那这个肤色一定能让他们吸收到最合适的紫外线量，合成的维生素D才能不多也不少。但是经过计算发现，非洲人的皮肤其实可以比现在更白一点。也就是说，如果只有维生素D影响肤色的话，非洲人不应该这么黑。这是为什么呢？
真相出现在阿根廷的一家医院里。当时有一名医护人员，同时护理三位孕妇，她们的身体都非常健康，但却都产下了神经管有缺陷的婴儿。医生调查后发现，唯一的可能居然是，她们在怀孕初期曾经做过几次长时间的日光浴。你可能觉得不可思议，我们来慢慢说。紫外线可以分成长波和短波，长波紫外线不仅能穿透大气层，还能穿透我们的皮肤，直达血管。而到达血管之后，它就会破坏血液里的一种叫叶酸的物质。
叶酸是人体必需的B族维生素之一，虽然人体不能自己合成，但食物当中的含量非常丰富，像绿叶的蔬菜、蘑菇、动物肝脏、坚果里都有它。所以对于杂食性的人类来说，一般不会有叶酸缺乏症的情况。但是，叶酸有一个重要的弱点，就是它可以被长波紫外线轻而易举地分解。不幸的是，叶酸是合成DNA的重要原料，任何细胞的分裂增殖都离不开叶酸。受精卵也同样，因为它一直处于一种快速细胞分裂的状态下，如果叶酸不够用，胎儿肯定发育不良。所以，为了减少紫外线杀死叶酸的概率，人的肤色就要黑一点儿。
现在问题就很清晰了，人体为了得到足够的维生素D，需要把皮肤变白一些；但又要保护叶酸，又得维持一定的黑色。于是，在自然选择的过程里的，皮肤就找到了一个能满足这两点的平衡肤色。这就是我们皮肤颜色的真相。
本文源自：《疯狂人类进化史》
我们知道，人类的祖先是从非洲走向世界各地的，所以一切研究的根源也在非洲。为了解释为什么非洲人的皮肤会那么黑，科学家提出过很多理论，其中有一个理论很让人信服，它说皮肤颜色的变化是因为维生素D。为什么这么说呢？我们知道，晒太阳可以补充维生素D，这种维生素对人类的骨骼健康很重要，可人体不能自己合成，而且从当时的饮食情况来看，人类从吃的里也得不到足够的维生素D，所以基本上只能靠晒太阳。但维生素D也不是越多越好，一旦合成得太多了，就必须经过肾脏处理，通过尿液排出去。所以维生素D过多会给肾脏带来很大的负担。也就是说，晒太阳晒得太多会让肾脏出毛病，如果不想这样，就要控制维生素D的合成量。那怎么控制呢？我们又不能不在阳光下生活，所以只能让皮肤变黑，来阻隔多余的紫外线。
现在地球上人类的肤色分布，就是这个理论的最好证明。比如欧洲和极地周围，因为光照最少，所以人们的皮肤都很白。为了得到更多的阳光，他们甚至连头发都从黑色变成了金黄色、灰色，甚至银白色，因为浅色的头发更方便阳光穿过，能更好地促进维生素D的转化，还能更有效地加热大脑。而非洲人黑色的卷曲头发，则是用来隔绝阳光的。除此之外，维生素D还能解释，为什么各个人种的女性都要比男性白一些。因为女性在怀孕和哺乳期时，需要比平时更多的钙质。不仅要给自己用，还要给孩子准备一份，所以她们要比男性得到更多的维生素D才行。那为了更充分地获取紫外线，她们就把自己变得白了一点。我们也可以说，男性偏爱白皮肤女性的终极原因是，他们偏爱能给下一代提供钙质能力强的女性。
说到了这里，维生素D理论有没有让你心服口服呢？其实，它还是有缺陷的。有反对者说，如果非洲人只要控制维生素D就可以的话，那这个肤色一定能让他们吸收到最合适的紫外线量，合成的维生素D才能不多也不少。但是经过计算发现，非洲人的皮肤其实可以比现在更白一点。也就是说，如果只有维生素D影响肤色的话，非洲人不应该这么黑。这是为什么呢？
真相出现在阿根廷的一家医院里。当时有一名医护人员，同时护理三位孕妇，她们的身体都非常健康，但却都产下了神经管有缺陷的婴儿。医生调查后发现，唯一的可能居然是，她们在怀孕初期曾经做过几次长时间的日光浴。你可能觉得不可思议，我们来慢慢说。紫外线可以分成长波和短波，长波紫外线不仅能穿透大气层，还能穿透我们的皮肤，直达血管。而到达血管之后，它就会破坏血液里的一种叫叶酸的物质。
叶酸是人体必需的B族维生素之一，虽然人体不能自己合成，但食物当中的含量非常丰富，像绿叶的蔬菜、蘑菇、动物肝脏、坚果里都有它。所以对于杂食性的人类来说，一般不会有叶酸缺乏症的情况。但是，叶酸有一个重要的弱点，就是它可以被长波紫外线轻而易举地分解。不幸的是，叶酸是合成DNA的重要原料，任何细胞的分裂增殖都离不开叶酸。受精卵也同样，因为它一直处于一种快速细胞分裂的状态下，如果叶酸不够用，胎儿肯定发育不良。所以，为了减少紫外线杀死叶酸的概率，人的肤色就要黑一点儿。
现在问题就很清晰了，人体为了得到足够的维生素D，需要把皮肤变白一些；但又要保护叶酸，又得维持一定的黑色。于是，在自然选择的过程里的，皮肤就找到了一个能满足这两点的平衡肤色。这就是我们皮肤颜色的真相。
本文源自：《疯狂人类进化史》