母乳喂养好处多
 |
■ 医生对你说
出生宝宝在什么时间开始母乳喂养？为什么母乳喂养如此重要？ 就母乳喂养相关问题，温亚彬建议，宝宝应于出生后1小时内开始母乳喂养，在此之前不应喂任何食物或饮料；宝宝生后最初6个月内应纯母乳喂养，6个月后应及时添加辅食，在添加辅食基础上继续母乳喂养至两岁或以上。
那么，母乳喂养又有哪些好处呢？
母乳包含宝宝需要的所有营养。母乳可提供宝宝同时期生长发育的营养素需求，其中含有的乳清蛋白易于宝宝消化吸收，是宝宝最理想的天然食品；同时母乳喂养中的生长因子、 胃动素、胃泌素、乳糖、双歧因子、消化酶、乳糖酶、脂肪酶等，又能促进宝宝胃肠道的发育，提高宝宝对母乳营养素的吸收和利用。
母乳喂养可提供生命最早期的免疫物质。母亲体内已有的IgG及乳汁中特异的SIgA、铁蛋白(抑制肠道致病菌生长繁殖)、溶菌酶、 白细胞及吞噬细胞、淋巴细胞等免疫物质，能增强宝宝的免疫能力，预防感染。 其中初乳更为重要。初乳对新生儿的肠道像一个保护层，有助于在宝宝的肠道建立有益菌群；初乳有通便作用， 帮助宝宝排出胎便，有助于预防黄疸，预防新生儿常见的感染性疾病。
母乳中含有大量的必需营养素可促进儿童早期神经系统的发育，如矿物质、维生素、胆固醇、 必需脂肪酸 (如牛磺酸、DHA)等都有利于宝宝神经系统的发育。喂养过程中是一个良性神经系统刺激，可促进中枢神经系统发育，形成反射弧，提高宝宝对外环境的认识及适应，能全面促进宝宝嗅觉、味觉、温度觉、听觉、视觉、触觉的发育。
母乳喂养可以减少儿童过敏性疾病和成年后代谢性疾病。研究表明母乳喂养的儿童其过敏性疾病的发生率远远低于人工喂养的儿童；另外，母乳喂养 可减少成年后肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病的发生率，有利于成年期代谢性疾病的预防。
母乳喂养能增进母子间的情感。 帮助母子建立一种亲密、相爱的关系， 使母亲有满足感，分娩后立即进行皮肤接触更有助于建立这种关系，这一过程称为“亲子关系”；哺乳的过程也是亲子交流的过程，这种母子间的亲密关系使母亲更有满足感，新生儿更有安全感，因此母乳喂养的宝宝哭得较少；母乳喂养还能增加父母对家庭子女的社会责任感，有利于社会和谐。
母乳喂养能促进母亲健康恢复。母乳喂养可促进子宫收缩，减少产后出血、加速子宫恢复；坚持昼夜哺乳的母亲， 大部分在6个月内不恢复排卵， 起到了生育调节的作用； 母乳喂养还能减少乳腺癌、卵巢癌发病机会。
母乳喂养经济方便。能够减少人工喂养的费用及人力，减少婴幼儿生病的医疗开支及由此导致的父母误工而带来的经济损失。 (杨连 田丽鸿)
□ 延伸阅读
一滴母乳含200多种成分 对刚出生的宝宝来说，再好吃的东西也抵不过妈妈的一滴奶，因为它不仅能填饱小家伙的肚子，还兼有营养、医疗、安抚等作用。在目前的技术手段下，可分析出母乳含有200多种营养成分，它们各司其职， 管着宝宝智力、体力等各个方面的生长发育。
最新数据显示， 母乳当中含很多免疫物质，0至6个月的宝宝吃母乳基本不得中耳炎、肺炎、咳嗽等，就是因为母乳中抗免疫、抗感染物质的存在；同样， 刚生下来的宝宝消化能力很差，母乳里含有的酶，可帮宝宝有效消化。
母乳的味道对宝宝来说有一对一的特征， 每个妈妈因为吃的食物不一样， 母乳的味道也不一样。 妈妈会把食物的味道信息带给宝宝， 所以6个月后添加辅食时母乳喂养的宝宝特别容易接受外界辅食， 给宝宝建立健康的生活方式， 对预防偏食、挑食有好处。
母乳喂养刚开始时妈妈觉得奶水特浓甚至是黄色黏稠状的，可是过了几个月奶水就变清了，妈妈自我感觉没营养了， 自行终止母乳喂养了，这是个误区，因为0至3个月的宝宝长得非常快，有的宝宝1个月就可能长两斤， 他们需要很高的营养，因此前3个月奶水能量密度很高；而3个月后， 宝宝发育速度慢下来，母乳的能量也会发生微妙改变，来适应宝宝生长速度，但并不是奶水清就没营养，母乳看起来很清， 但母乳脂肪含量高，并有宝宝身体所需的饱和脂肪酸等。