爱读书，更长寿
经常读书，好处多多。美国《社会科学与医学》杂志刊登美国耶鲁大学一项新研究证实，爱读书更长寿。爱看小说可使寿命延长两年。
新研究中，美国耶鲁大学研究人员对3635名年龄至少50岁的参试者进行了为期12年的跟踪调查。参试者参加了一项健康研究，但同时接受了有关其阅读习惯的问卷调查。研究人员将参试者分为三组：从不读书组、每周读书3.5小时组和每周读书时间更长组。结果发现，与从来不读书的人相比，爱读书的人平均寿命延长近两年(23个月)。每天读书仅半小时就可延长寿命。每周读书时间超过3.5小时的人早亡风险降低23%。最狂热的书迷往往是受过大学教育的高收入女性。研究人员在调整了就业、年龄、种族、健康、抑郁症、婚否等因素之后，读书与长寿之间的关联性依然成立。另外，新研究发现，阅读报纸杂志也有益增寿，但是其效果没有读书增寿明显。
新研究负责人贝卡·利维教授表示，每天读书半小时的人生存优势也明显超过那些从来不读书的人。研究人员将财富、教育、认知能力和多种其他变量纳入考虑范畴之后，这种生存优势依然存在。新研究结果表明，延年益寿是读书的众多好处之一。(陈宗伦), 百拇医药
新研究中，美国耶鲁大学研究人员对3635名年龄至少50岁的参试者进行了为期12年的跟踪调查。参试者参加了一项健康研究，但同时接受了有关其阅读习惯的问卷调查。研究人员将参试者分为三组：从不读书组、每周读书3.5小时组和每周读书时间更长组。结果发现，与从来不读书的人相比，爱读书的人平均寿命延长近两年(23个月)。每天读书仅半小时就可延长寿命。每周读书时间超过3.5小时的人早亡风险降低23%。最狂热的书迷往往是受过大学教育的高收入女性。研究人员在调整了就业、年龄、种族、健康、抑郁症、婚否等因素之后，读书与长寿之间的关联性依然成立。另外，新研究发现，阅读报纸杂志也有益增寿，但是其效果没有读书增寿明显。
新研究负责人贝卡·利维教授表示，每天读书半小时的人生存优势也明显超过那些从来不读书的人。研究人员将财富、教育、认知能力和多种其他变量纳入考虑范畴之后，这种生存优势依然存在。新研究结果表明，延年益寿是读书的众多好处之一。(陈宗伦), 百拇医药