当前位置: 首页 > 中医药 > 中医药保健 > 养生专辑 > 科学养生 > 正文
编号:13078451
如何防范“热中风”
http://www.100md.com 2016年8月18日 人民网
     家住汉口的32岁男子林先生早上一觉睡醒,突然发现自己左边的手脚都不能动,连话也讲不清楚了。家人见状,赶紧将他送进了市第一医院。检查发现,林先生 右侧大脑中动脉已完全闭塞。“这种在睡梦中发病的中风称为‘觉醒中风',是十分危险的一种中风类型。”主刀医生刘文华副主任说,这种病人绝大多数都错过了 最佳治疗时间,即使手术,效果也不好。介入团队立即为他进行介入取栓,70分钟后拖出一条近3厘米长的血栓,血管被打通了。

    其家人说,林先生喜欢熬夜,几乎每晚熬夜玩手机到次日凌晨。头天晚上,他和朋友出去吃烧烤喝酒消夜,玩到转钟2点才回家,临睡前还抽了3根烟。医生说,林先生患高血压多年,再加上不良生活习惯,以及高温湿热天气,出汗后若补水不及时,血液浓缩,很容易形成血栓。

    今天大暑啦!

    天热,中风的情况可真不少!

    大同市五医院心血管内科主任王宏介绍说,对于患有冠心病、高血脂症的老年人,当气温上升到32摄氏度以上时,那中风的发生率会大幅上升,所以夏季更要防范“热中风”。

    “热中风”的发病原理其实很简单,主要是夏季人体出汗较多,而老年人由于体内水分较少,缺水时血液会变得黏稠,对于那些患有高血压、高血脂症或心脑血管病的老年人来说,输向大脑的血液就会变少,这增加了中风的发生率。此外,夏季户外天气炎热,而室内由于很多都安装了空调,所以屋内屋外温差会很大,大多数老年人的血管会有硬化现象,忽冷忽热的气温会刺激皮肤和皮下组织血管收缩,使血管阻力增大,导致血压上升,大脑缺血,也容易诱发中风。

    对于“热中风”的预防,王宏提出了四点意见:一是要定时饮水,补足水分,防止血液黏稠;二是平衡饮食,多吃些清淡的食物,不可暴饮暴食和过度饮酒;三是寒温得当,室内外温差不要超过8摄氏度,炎热的中午要避免在户外活动;四是积极预防“三高”,高血压、高血糖、高血脂等都是中风的重要诱因,所以一定要在医生的指导下合理用药,使血压、血糖、血脂控制在一个合理的范围内。