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尿路感染,试试家庭疗法
http://www.100md.com 2016年8月26日 生命时报
     尿路感染后很多患者通过服用抗生素来进行治疗,但这不是唯一的方法。近日,美国“每日健康”网站总结了治疗泌尿道感染症状的五个方法,大多可以在家中进行,且效果良好,不妨一试。

    1.多吃柑橘。吃大量富含维生素C的食物对泌尿道感染患者很重要,因为大量的维生素C能让尿液的酸性更强,抑制尿路中细菌的生长。特别是尿路感染较为频繁的患者,服用富含维生素C的食物会起到很好的抑制作用。

    2.热敷缓解疼痛。尿路感染的炎症会刺激身体相关部位产生不适,如耻骨区域的灼热、压迫和疼痛感。患者可以在痛处敷上加热垫,起到止痛效果。加热垫的温度设定不宜过高,也不要直接敷在皮肤上,每15分钟就换个位置,避免烫伤。

    3.多排尿。每次排空膀胱(即使排尿量很少)都可能排出细菌。所以,尿路感染患者要勤小便。

    4.养成生活好习惯。改变生活方式,养成良好的生活习惯有助于尿路感染的恢复和预防。比如少喝酒、戒烟、少吃辛辣刺激的食物,注意个人卫生,穿宽松的棉质衣服(内衣)以及尽量使用不含香味的个人卫生用品等。别久坐,久坐会使外阴局部长时间处于潮湿闷热下,细菌繁殖加快,这在闷热的夏天尤其明显。

    5.多喝水。出现泌尿道感染症状时,首先应采取的措施就是多喝水。因为喝水有助于冲刷掉造成泌尿道感染的细菌。具体喝多少水取决于每个人的体重,举例来说,一个体重为140磅(约合63.5公斤)的人每天应喝下70盎司(约2升)的水,出汗多时还要适量增加。▲ (田 鹤) (田鹤)