龋齿预防要从幼儿期抓起
■ 医师讲堂
龋齿是一种常见的儿童口腔问题， 如何预防龋齿一直以来都受到各位家长的关注。
市第一医院口腔科副主任医师张惠芳提醒， 龋齿预防要从幼儿时期抓起， 及早培养孩子良好的口腔卫生习惯， 从孩子长第一颗牙齿起， 家长就要用指套牙刷或纱卷为孩子进行牙齿清洁。
孩子一岁半左右就应在成人的帮助下刷牙， 做到早晚刷牙，饭后漱口，刷牙时间不少于3分钟， 每3个月要更换牙刷；尽量减少多糖食物、饮料和零食的进食次数与数量，多吃富含钙质和纤维的食物，改掉吃零食和睡前吃东西的习惯； 窝沟封闭，无痛、无创伤，安全简便，是预防窝沟龋的最有效的方法，家长可在孩子3—4岁、6—8岁、11—13岁，牙齿未发生龋坏前为其做窝沟封闭加以预防；家长要定期带孩子到医疗机构进行口腔健康检查， 做到早预防早诊断早治疗，提倡每6个月为孩子进行一次口腔健康检查。
(胡程利)
龋齿是一种常见的儿童口腔问题， 如何预防龋齿一直以来都受到各位家长的关注。
市第一医院口腔科副主任医师张惠芳提醒， 龋齿预防要从幼儿时期抓起， 及早培养孩子良好的口腔卫生习惯， 从孩子长第一颗牙齿起， 家长就要用指套牙刷或纱卷为孩子进行牙齿清洁。
孩子一岁半左右就应在成人的帮助下刷牙， 做到早晚刷牙，饭后漱口，刷牙时间不少于3分钟， 每3个月要更换牙刷；尽量减少多糖食物、饮料和零食的进食次数与数量，多吃富含钙质和纤维的食物，改掉吃零食和睡前吃东西的习惯； 窝沟封闭，无痛、无创伤，安全简便，是预防窝沟龋的最有效的方法，家长可在孩子3—4岁、6—8岁、11—13岁，牙齿未发生龋坏前为其做窝沟封闭加以预防；家长要定期带孩子到医疗机构进行口腔健康检查， 做到早预防早诊断早治疗，提倡每6个月为孩子进行一次口腔健康检查。
(胡程利)