雄激素高，男人更大方 等
雄激素高，男人更大方
爱尔兰都柏林大学学院的研究者发现：雄性激素睾酮素水平高，男人更慷慨大方。
睾酮素通常被视为是激发男子气概的激素，它可增加男性的肌肉力量，同时也可增强其攻击性和愤怒感。该所大学研究人员选取40位青年男性参与试验，为其中20人注射了睾酮素，其余人则注射了安慰剂。随后，这些人共同参与有关资金分配的游戏。试验结果显示：接受睾酮素注射的人如果得到更多金额，他们会慷慨地回报社会。
这就说明：在未受到挑衅的情况下，睾酮素高的人更大方，同时，也可激发男性的亲社会行为，以提高自己的社会地位。但研究同时发现，为了维持其社会等级，睾酮素高的人既乐于与合作者分享资源，也更易于在游戏中惩罚越界、不守规矩的人。▲ () (陈宝福)
每月“夫妻约会”,离婚风险低
英国婚姻基金会和林肯大学联合研究发现，已婚夫妇每月过一次二人世界可降低离婚风险，使婚姻更牢靠。
研究中，两研究机构对英国“千禧队列研究”项目的相关数据展开梳理分析。其中涉及9969对夫妻，他们于2000年~2001年生育了宝宝。在为期10年的跟踪调查中， 11%的夫妇每周尽量安排一晚“夫妻约会”，30%的夫妇每月至少约会一次，23%的夫妇每月单独约会不到1次，36%的夫妇从不约会。分析结果发现，每月约会至少一次的夫妻中，离婚率降低了14%。研究强调，这种约会的作用仅限于已婚夫妇，在同居男女中并不适用。
英国婚姻咨询专家克莱尔·普伦德加斯特说，夫妻约会，未必要花很多钱吃大餐或看电影，哪怕是一起聊天、做饭、散步、打球或玩游戏都可以，这对保持婚姻健康十分有益。▲ (丰淑英)
抗ED凝胶，一抹就见效
英国“Futuru Medical”制药公司研发生产出一种新型外用抗ED凝胶，初步临床试验表明，对八成患者有效，且在十分钟内就见效。
通常，男性勃起功能障碍(ED)患者会借助药物“伟哥”来完成勃起。但伟哥一般需要30分钟才能起效，而这种新型抗ED凝胶 “Eroxon”将勃起的时间大大缩短。在初步临床试验中，共有232名男性参与，其中82%的参与者在10分钟内实现了“重振雄风”的预期效果。该公司宣称，“82%的轻微ED患者在使用该凝胶后10分钟内见效，54%的轻微ED患者甚至在使用后5分钟内就见效了。”
在性生活前用凝胶对阴茎按摩涂抹，不久血液就会集中循环到私处，促进阴茎迅速勃起。其主要成分****有助于扩张血管，促进血液循环，长期以来一直是治疗心绞痛的良方。 目前，该公司正与英国药品监管机构沟通，有望最先以非处方药的方式在英国上市销售。▲ (琳 娜)
把素菜做出肉味
把素菜做出肉味
著名厨房美食专家 文 怡
无肉不欢是不少人的偏好，但吃多了不利健康。其实，素菜也能做出肉味。今天，我就教大家做“素京酱肉丝”。
取平菇500克，姜1小块，番茄沙司一汤匙，甜面酱两汤匙，蚝油两汤匙，盐1/2茶匙，白糖1/2茶匙，熟白芝麻适量。
将平菇摘成片洗净，在锅中倒入清水，大火煮开后放入平菇焯烫3分钟，待平菇变软后捞出，过冷水沥干。把平菇用手撕成3毫米宽的细丝，姜去皮洗净后切成细丝。把番茄沙司、甜面酱、蚝油、盐和糖放在一起搅匀，做成酱汁备用。这里需要注意，番茄沙司、甜面酱、蚝油三种酱料的比例应为1：2：2，尝尝咸淡再酌量加盐，如果咸度够了就不用加盐了，但糖要适量加点。
锅烧热，倒入油用大火加热，待油七成热时放入姜丝炒香，然后放入平菇丝，用中火煸炒大约5分钟，炒到平菇丝的水分蒸发，变得略干，边缘焦黄后倒入酱料炒匀，随后撒上白芝麻即可。
这道菜口感和口味都很像京酱肉丝，而且非常下饭。▲ (文怡)
开灯性爱，男人更棒
意大利锡耶纳大学最新研究发现，开灯性爱有助于提高40岁以上男性的雄激素(睾丸激素)水平，增强其性欲和性满意度，因而性表现更好。
意大利锡耶纳大学研究人员对38名患有性欲障碍或性唤起障碍的男性参试者展开研究，这些参试者年龄都超过40岁。参试者被随机分为两组，甲组参试者接受相当于晴天光照量的治疗，乙组参试者接受相当于阴天光照量的治疗。试验在每天早上7点~8点间进行，持续30分钟，试验进行两周。
对比结果显示，研究开始前，两组参试男性的性满意度得分大约为2分(10分制)。研究结束时，暴露于亮光的甲组参试男性性满意度得分约为6.3分，较研究开始前提高了2倍。而暴露于较暗环境的乙组参试男性性满意度约为2.7分，与研究开始前几乎没区别。另外，甲组参试男性的睾酮水平由研究前的2.1纳克/毫升增至3.6纳克/毫升，乙组参试男性的睾酮水平则几乎没有变化。
研究人员表示，光照疗法可显著提高男性雄激素水平及性满意度，改善性爱表现。性爱时开灯也会对提高男性性表现起到类似的提振效果。▲ (丰淑英)
鼻窦炎增ED风险
台湾高雄大学最新研究
鼻窦炎增ED风险
中国台湾高雄大学最新研究发现：得了慢性鼻窦炎会增加男性勃起功能障碍(简称ED)的风险，而通过外科手术有效治疗鼻窦炎，如切除息肉，会显著提升患者的性爱表现。
研究团队选取了近1.4万名慢性鼻窦炎男性患者，另选取了14万名身体健康的志愿者作为研究对照组。通过对这两群人的健康状况进行对比，并考虑了可能影响性功能的其他因素，如肥胖、患有糖尿病或有高血压之后，结果发现：有慢性鼻窦炎的人比没有这种问题的人，出现ED的可能性高出51%。这种相关性在年龄35~50岁之间的男性人群中更为明显。此外，进行鼻窦炎手术的男性中，勃起困难的几率下降了一半。
研究人员指出，鼻窦炎患者全身各处有低度的慢性炎症，其中包括向生殖器供血的小血管。该研究证实了慢性鼻窦炎引起的炎症，限制了性唤醒过程中的血液供应，从而导致患者在性生活中表现不佳。因此，患有慢性鼻窦炎的男性，尤其是35岁以上人群，应当注意两者的相关性。这一研究也对泌尿科医生进行临床诊断提供了重要借鉴。▲ (丁红山)
焦虑，更伤女性
英美多位心理学家提醒
英美多位专家指出，焦虑带给女性的危害更大，可增加不孕、痤疮、脱发以及患心脏病的风险。
英国门诊心理学家海伦·南丁格尔博士说，女性胡思乱想就好比母牛反刍，反复咀嚼发生的事情。通过门诊记录，她发现，女性患焦虑症和抑郁症的比例是男性的1.5倍或2倍。专家指出，这种差异与男女大脑内的“线路”走向不同有关，男性焦虑易启动大脑负责行动的区域，而女性焦虑则更多启动负责调节女性激素、心率、血压、消化和呼吸的区域，从而容易影响女性身心状况。
南丁格尔医生指出，焦虑会使身体释放出可转换成胆固醇的肾上腺素，从而增加心脏病风险。焦虑还可能导致女性不孕。美国犹他大学人类学家伊丽莎白·凯西丹姆教授发现，不少职业女性的体型类似男性，上下笔直没有曲线，这是体内激素平衡出现了问题，也是导致女性不孕的重要因素。
焦虑还易使女性患上痤疮，尤其在紧张压力大时更为明显。焦虑还易致脱发，其诱发的肾上腺素，还会转化成二氢睾酮，从而造成脱发。专家指出，胡思乱想对女性身体没有任何好处。我们要学会活在当下。▲ (王信强)
90后成网购ED用药主力军
一份《中国网上男性性福指数蓝皮书》近日公布。这份由中国性学会发布的蓝皮书有两组数据格外引人关注：一是20~50岁的中国人中，性生活年平均次数为120次，高于此前杜蕾斯全球调查显示的年平均103次；二是90后异军突起，成为勃起功能障碍(简称ED)用药主力军。
上述数据是由阿里健康研究院对近30万网购人群进行数据分析后得出的。数据显示，在所有提交ED治疗产品搜索意愿的人群中，18~25岁的男性占30%。这个年龄段的人群更愿意在健康上投资，愿意花金钱和时间来保持自己的健康、活力状态。蓝皮书显示，搜索ED治疗产品的人群中，超过93%的人认为性生活中硬度更重要。但他们在实际购买中，关注小剂量伟哥的人占比2%，中等剂量的占比67%；足剂量的只占25%。而实际上，足剂量伟哥才可以达到更好的四级硬度。
北京大学第三医院男科中心主任、中华医学会男科学分会主任委员姜辉教授指出：“上述现象可能与90后是网购主力军有关，但另一方面也提示我们，ED发病已出现越来越年轻化趋势，使用ED治疗产品不再是中老年男性的专利。而且，传统性观念认为的‘多做则废’、‘多做有害健康’等观念正被逐步改变，中国男性的性生活需求得到了极大释放，中国人的性生活频次也达到了世界先进水平。”不过，姜辉教授也提醒，ED主要有器质性和心因性两种，年轻男性的ED更多是由于社会、家庭以及个人的压力较大造成的，只要积极就医，采取规范的药物治疗，就完全可以治愈，回归性福生活。▲ (本报记者 丁文君)
爱尔兰都柏林大学学院的研究者发现：雄性激素睾酮素水平高，男人更慷慨大方。
睾酮素通常被视为是激发男子气概的激素，它可增加男性的肌肉力量，同时也可增强其攻击性和愤怒感。该所大学研究人员选取40位青年男性参与试验，为其中20人注射了睾酮素，其余人则注射了安慰剂。随后，这些人共同参与有关资金分配的游戏。试验结果显示：接受睾酮素注射的人如果得到更多金额，他们会慷慨地回报社会。
这就说明：在未受到挑衅的情况下，睾酮素高的人更大方，同时，也可激发男性的亲社会行为，以提高自己的社会地位。但研究同时发现，为了维持其社会等级，睾酮素高的人既乐于与合作者分享资源，也更易于在游戏中惩罚越界、不守规矩的人。▲ () (陈宝福)
每月“夫妻约会”,离婚风险低
英国婚姻基金会和林肯大学联合研究发现，已婚夫妇每月过一次二人世界可降低离婚风险，使婚姻更牢靠。
研究中，两研究机构对英国“千禧队列研究”项目的相关数据展开梳理分析。其中涉及9969对夫妻，他们于2000年~2001年生育了宝宝。在为期10年的跟踪调查中， 11%的夫妇每周尽量安排一晚“夫妻约会”，30%的夫妇每月至少约会一次，23%的夫妇每月单独约会不到1次，36%的夫妇从不约会。分析结果发现，每月约会至少一次的夫妻中，离婚率降低了14%。研究强调，这种约会的作用仅限于已婚夫妇，在同居男女中并不适用。
英国婚姻咨询专家克莱尔·普伦德加斯特说，夫妻约会，未必要花很多钱吃大餐或看电影，哪怕是一起聊天、做饭、散步、打球或玩游戏都可以，这对保持婚姻健康十分有益。▲ (丰淑英)
抗ED凝胶，一抹就见效
英国“Futuru Medical”制药公司研发生产出一种新型外用抗ED凝胶，初步临床试验表明，对八成患者有效，且在十分钟内就见效。
通常，男性勃起功能障碍(ED)患者会借助药物“伟哥”来完成勃起。但伟哥一般需要30分钟才能起效，而这种新型抗ED凝胶 “Eroxon”将勃起的时间大大缩短。在初步临床试验中，共有232名男性参与，其中82%的参与者在10分钟内实现了“重振雄风”的预期效果。该公司宣称，“82%的轻微ED患者在使用该凝胶后10分钟内见效，54%的轻微ED患者甚至在使用后5分钟内就见效了。”
在性生活前用凝胶对阴茎按摩涂抹，不久血液就会集中循环到私处，促进阴茎迅速勃起。其主要成分****有助于扩张血管，促进血液循环，长期以来一直是治疗心绞痛的良方。 目前，该公司正与英国药品监管机构沟通，有望最先以非处方药的方式在英国上市销售。▲ (琳 娜)
把素菜做出肉味
把素菜做出肉味
著名厨房美食专家 文 怡
无肉不欢是不少人的偏好，但吃多了不利健康。其实，素菜也能做出肉味。今天，我就教大家做“素京酱肉丝”。
取平菇500克，姜1小块，番茄沙司一汤匙，甜面酱两汤匙，蚝油两汤匙，盐1/2茶匙，白糖1/2茶匙，熟白芝麻适量。
将平菇摘成片洗净，在锅中倒入清水，大火煮开后放入平菇焯烫3分钟，待平菇变软后捞出，过冷水沥干。把平菇用手撕成3毫米宽的细丝，姜去皮洗净后切成细丝。把番茄沙司、甜面酱、蚝油、盐和糖放在一起搅匀，做成酱汁备用。这里需要注意，番茄沙司、甜面酱、蚝油三种酱料的比例应为1：2：2，尝尝咸淡再酌量加盐，如果咸度够了就不用加盐了，但糖要适量加点。
锅烧热，倒入油用大火加热，待油七成热时放入姜丝炒香，然后放入平菇丝，用中火煸炒大约5分钟，炒到平菇丝的水分蒸发，变得略干，边缘焦黄后倒入酱料炒匀，随后撒上白芝麻即可。
这道菜口感和口味都很像京酱肉丝，而且非常下饭。▲ (文怡)
开灯性爱，男人更棒
意大利锡耶纳大学最新研究发现，开灯性爱有助于提高40岁以上男性的雄激素(睾丸激素)水平，增强其性欲和性满意度，因而性表现更好。
意大利锡耶纳大学研究人员对38名患有性欲障碍或性唤起障碍的男性参试者展开研究，这些参试者年龄都超过40岁。参试者被随机分为两组，甲组参试者接受相当于晴天光照量的治疗，乙组参试者接受相当于阴天光照量的治疗。试验在每天早上7点~8点间进行，持续30分钟，试验进行两周。
对比结果显示，研究开始前，两组参试男性的性满意度得分大约为2分(10分制)。研究结束时，暴露于亮光的甲组参试男性性满意度得分约为6.3分，较研究开始前提高了2倍。而暴露于较暗环境的乙组参试男性性满意度约为2.7分，与研究开始前几乎没区别。另外，甲组参试男性的睾酮水平由研究前的2.1纳克/毫升增至3.6纳克/毫升，乙组参试男性的睾酮水平则几乎没有变化。
研究人员表示，光照疗法可显著提高男性雄激素水平及性满意度，改善性爱表现。性爱时开灯也会对提高男性性表现起到类似的提振效果。▲ (丰淑英)
鼻窦炎增ED风险
台湾高雄大学最新研究
鼻窦炎增ED风险
中国台湾高雄大学最新研究发现：得了慢性鼻窦炎会增加男性勃起功能障碍(简称ED)的风险，而通过外科手术有效治疗鼻窦炎，如切除息肉，会显著提升患者的性爱表现。
研究团队选取了近1.4万名慢性鼻窦炎男性患者，另选取了14万名身体健康的志愿者作为研究对照组。通过对这两群人的健康状况进行对比，并考虑了可能影响性功能的其他因素，如肥胖、患有糖尿病或有高血压之后，结果发现：有慢性鼻窦炎的人比没有这种问题的人，出现ED的可能性高出51%。这种相关性在年龄35~50岁之间的男性人群中更为明显。此外，进行鼻窦炎手术的男性中，勃起困难的几率下降了一半。
研究人员指出，鼻窦炎患者全身各处有低度的慢性炎症，其中包括向生殖器供血的小血管。该研究证实了慢性鼻窦炎引起的炎症，限制了性唤醒过程中的血液供应，从而导致患者在性生活中表现不佳。因此，患有慢性鼻窦炎的男性，尤其是35岁以上人群，应当注意两者的相关性。这一研究也对泌尿科医生进行临床诊断提供了重要借鉴。▲ (丁红山)
焦虑，更伤女性
英美多位心理学家提醒
英美多位专家指出，焦虑带给女性的危害更大，可增加不孕、痤疮、脱发以及患心脏病的风险。
英国门诊心理学家海伦·南丁格尔博士说，女性胡思乱想就好比母牛反刍，反复咀嚼发生的事情。通过门诊记录，她发现，女性患焦虑症和抑郁症的比例是男性的1.5倍或2倍。专家指出，这种差异与男女大脑内的“线路”走向不同有关，男性焦虑易启动大脑负责行动的区域，而女性焦虑则更多启动负责调节女性激素、心率、血压、消化和呼吸的区域，从而容易影响女性身心状况。
南丁格尔医生指出，焦虑会使身体释放出可转换成胆固醇的肾上腺素，从而增加心脏病风险。焦虑还可能导致女性不孕。美国犹他大学人类学家伊丽莎白·凯西丹姆教授发现，不少职业女性的体型类似男性，上下笔直没有曲线，这是体内激素平衡出现了问题，也是导致女性不孕的重要因素。
焦虑还易使女性患上痤疮，尤其在紧张压力大时更为明显。焦虑还易致脱发，其诱发的肾上腺素，还会转化成二氢睾酮，从而造成脱发。专家指出，胡思乱想对女性身体没有任何好处。我们要学会活在当下。▲ (王信强)
90后成网购ED用药主力军
一份《中国网上男性性福指数蓝皮书》近日公布。这份由中国性学会发布的蓝皮书有两组数据格外引人关注：一是20~50岁的中国人中，性生活年平均次数为120次，高于此前杜蕾斯全球调查显示的年平均103次；二是90后异军突起，成为勃起功能障碍(简称ED)用药主力军。
上述数据是由阿里健康研究院对近30万网购人群进行数据分析后得出的。数据显示，在所有提交ED治疗产品搜索意愿的人群中，18~25岁的男性占30%。这个年龄段的人群更愿意在健康上投资，愿意花金钱和时间来保持自己的健康、活力状态。蓝皮书显示，搜索ED治疗产品的人群中，超过93%的人认为性生活中硬度更重要。但他们在实际购买中，关注小剂量伟哥的人占比2%，中等剂量的占比67%；足剂量的只占25%。而实际上，足剂量伟哥才可以达到更好的四级硬度。
北京大学第三医院男科中心主任、中华医学会男科学分会主任委员姜辉教授指出：“上述现象可能与90后是网购主力军有关，但另一方面也提示我们，ED发病已出现越来越年轻化趋势，使用ED治疗产品不再是中老年男性的专利。而且，传统性观念认为的‘多做则废’、‘多做有害健康’等观念正被逐步改变，中国男性的性生活需求得到了极大释放，中国人的性生活频次也达到了世界先进水平。”不过，姜辉教授也提醒，ED主要有器质性和心因性两种，年轻男性的ED更多是由于社会、家庭以及个人的压力较大造成的，只要积极就医，采取规范的药物治疗，就完全可以治愈，回归性福生活。▲ (本报记者 丁文君)