好心情对老人有多重要？
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■ 老年养生
老人保持良好的情绪， 对于身体健康极为重要。就老人常见的慢性病而言，就与老人心态息息相关。
◆高度焦虑诱发心脏病 心脏病患者以老年人居多， 其典型的表现为胸闷、气急、疲惫无力等症状，严重者甚至会出现心绞痛、急性心肌梗死。许多医学研究发现， 高度焦虑的人出现心绞痛发病率为低焦虑者的2倍。而许多冠心病患者，就是由于不良情绪的刺激而出现心绞痛和心肌梗死，导致突然死亡。
◆“坏”脾气导致高血压 不良情绪可使心跳加快，血压升高。而高血压又是中老年人的常见疾病， 更是人类死亡的主要疾病之一。 当老年人受到严重精神创伤，出现愤怒、焦虑、仇恨等激动情绪时，很可能诱发血压突然升高，严重可引发脑卒中、心力衰竭、猝死等。
◆“气”出来的糖尿病 医学资料显示， 因心理因素而发病的糖尿病患者占总体人数的60%以上，如产生暴怒、焦虑、悲伤等情绪，使得血糖浓度升高，引起机体代谢功能紊乱。此外，高血糖促使其胰腺分泌胰岛素，使得疲乏的胰腺进一步受伤，使糖尿病者病情加重。 (健康时报)