为何男人要多吃香蕉
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香蕉是一种常见的水果，因其香甜的口感而得到许多女性朋友的青睐。但是很多男性朋友却对这种软软黏黏的东西无好感。但是专家却告诉我们，男性朋友吃香蕉有许多的好处。
◆预防心血管疾病。 当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了，一根香蕉含钾400亳克， 钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。
◆防痴呆 吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。
◆防治抑郁症 香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅，有助防治抑郁症。
◆增强生育能力 香蕉富含多种有益微量元素， 尤其是对男性朋友比较重要的镁元素。 镁是重要的神经传导物质，它可以让肌肉放松下来。此外， 镁还有一个突出的“贡献”， 就是提高精子的活力， 增强男性生育能力。
(信息时报)