血液其实也是有寿命的
血液本身是一个完整的系统，它的每个组成部分都具有特定的任务：红细胞将氧气运送到全身各处；血浆运送蛋白质 (包括抗体和凝血因子)以及葡萄糖等营养物质；白细胞有抵御疾病的作用；血小板保证了止血。 血液同时将身体中产生的废物运送到排泄器官排出体外。
一个成人身体中血液平均量约为4-5升，约占人体总重量的8%。 每立方毫米血液中有400-500万个红细胞，约占血液体积的45%；它们含有血红素以输送氧气；4000 10000个白细胞， 负责破坏与移除年老或异常的细胞和细胞残骸，以及攻击病原体和外来物体；15-40万个血小板，负责凝血， 阻止更多血液流失，并帮助阻止细菌进入体内。
通常情况下，红细胞能够存活120天左右，而白细胞能够存活3-9天，血小板寿命78天。 每个成年人每天大约有40毫升的血液经过新陈代谢而衰亡， 所以人体内总是在产生着新的血液细胞。
一个健康的成年人在一年内献3-4次血不会影响身体健康。 但是我国规定捐献全血间隔期为6个月， 在一些欧美国家， 捐献全血的间隔期为3个月， 这是根据我们国家国民体质素质综合考虑制定的结果。 在献血后身体很快就能重造等量的体液容量，大概21天所损失的血细胞就会恢复到正常水平。
挽救生命， 献出我们可以再生的血液， 是一个人爱心的充分体现， 在您决定要参加献血之前， 一定要关注以下几个注意事项： 首先可以学习一些献血知识，消除紧张心理，保持愉快的心情。 其次献血前一天不要吃过于油腻的食物、 不饮酒， 献血前三天不能服用任何药物，以免影响血液质量；献血前一天要保证充足的睡眠，不要做太剧烈的运动， 保持身体处于较好状态。 最后参加献血当日，应吃些清淡的饮食，多喝点水，切忌空腹献血。
坚持定期适量献血， 有助于加快血液新陈代谢， 血液中的有形成分如血细胞、 血小板等更具活力， 血液粘稠度明显降低， 可有效预防心脑血管疾病， 男子献血还可降低癌症的发病率。大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织和器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、 抵抗力的提高。 而献血是救人助人的高尚行为，在救助他人的同时，本人的精神得到净化， 心灵得到升华，工作与生活异常充实，这些都是健康长寿的重要要素。
一个成人身体中血液平均量约为4-5升，约占人体总重量的8%。 每立方毫米血液中有400-500万个红细胞，约占血液体积的45%；它们含有血红素以输送氧气；4000 10000个白细胞， 负责破坏与移除年老或异常的细胞和细胞残骸，以及攻击病原体和外来物体；15-40万个血小板，负责凝血， 阻止更多血液流失，并帮助阻止细菌进入体内。
通常情况下，红细胞能够存活120天左右，而白细胞能够存活3-9天，血小板寿命78天。 每个成年人每天大约有40毫升的血液经过新陈代谢而衰亡， 所以人体内总是在产生着新的血液细胞。
一个健康的成年人在一年内献3-4次血不会影响身体健康。 但是我国规定捐献全血间隔期为6个月， 在一些欧美国家， 捐献全血的间隔期为3个月， 这是根据我们国家国民体质素质综合考虑制定的结果。 在献血后身体很快就能重造等量的体液容量，大概21天所损失的血细胞就会恢复到正常水平。
挽救生命， 献出我们可以再生的血液， 是一个人爱心的充分体现， 在您决定要参加献血之前， 一定要关注以下几个注意事项： 首先可以学习一些献血知识，消除紧张心理，保持愉快的心情。 其次献血前一天不要吃过于油腻的食物、 不饮酒， 献血前三天不能服用任何药物，以免影响血液质量；献血前一天要保证充足的睡眠，不要做太剧烈的运动， 保持身体处于较好状态。 最后参加献血当日，应吃些清淡的饮食，多喝点水，切忌空腹献血。
坚持定期适量献血， 有助于加快血液新陈代谢， 血液中的有形成分如血细胞、 血小板等更具活力， 血液粘稠度明显降低， 可有效预防心脑血管疾病， 男子献血还可降低癌症的发病率。大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织和器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、 抵抗力的提高。 而献血是救人助人的高尚行为，在救助他人的同时，本人的精神得到净化， 心灵得到升华，工作与生活异常充实，这些都是健康长寿的重要要素。