喝红豆薏米粥易犯四个错误
薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。
关于薏米和红豆的“消肿”作用在中医看来意味着体内有湿。体内水液不能随气血流动，滞留在人体，造成人体水肿。祛湿性强的食物能祛除这些滞留在人体的水液 ......
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关于薏米和红豆的“消肿”作用在中医看来意味着体内有湿。体内水液不能随气血流动，滞留在人体，造成人体水肿。祛湿性强的食物能祛除这些滞留在人体的水液 ......
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