小腿抽筋验方
中医称小腿抽筋为“挛急症”，认为其发生多为人体经络、气血不畅或吸收不良所致。早在汉代的《伤寒论》中29条记载有脚挛急。临床实践证明，采用中药验方治疗小腿抽筋，疗效较好。
方一：白芍30克，桂枝6克，川木瓜10克，甘草15克。水煎服，每日1剂。一般服药3~5剂可愈。
方二：白芍40克，甘草20克，加水煎成汤剂，隔日1剂，频频服下。一般服药2剂可愈。
方三：木瓜30克，桑枝15克，薏苡仁30克，粳米100克，红糖适量。先将木瓜、桑枝加适量水煎煮后去渣留汁、薏苡仁粳米淘洗干净后，放入上述药汁中，用文火熬粥，熬至米烂粥熟时，加入红糖稍煮溶化即可。分早晚2次温服，每日1剂，一般服药3剂可愈。
方四：生白芍24克，炙甘草12克，生龙骨30克。水煎服，每日1剂，分早晚2次服。一般服药2~3剂可愈。
方五：虎杖30克，威灵仙35克，何首乌15克，蜈蚣6克。水煎服，每日1剂，分早、中、晚3次服。一般服药3~5剂可愈。
方六：望江南30克，怀牛膝20克，鸡血藤25克，丹皮、红花各15克，生甘草10克。水煎服，每日1剂，分早晚2次服。一般服药3~6剂可愈。(郭旭光)
方一：白芍30克，桂枝6克，川木瓜10克，甘草15克。水煎服，每日1剂。一般服药3~5剂可愈。
方二：白芍40克，甘草20克，加水煎成汤剂，隔日1剂，频频服下。一般服药2剂可愈。
方三：木瓜30克，桑枝15克，薏苡仁30克，粳米100克，红糖适量。先将木瓜、桑枝加适量水煎煮后去渣留汁、薏苡仁粳米淘洗干净后，放入上述药汁中，用文火熬粥，熬至米烂粥熟时，加入红糖稍煮溶化即可。分早晚2次温服，每日1剂，一般服药3剂可愈。
方四：生白芍24克，炙甘草12克，生龙骨30克。水煎服，每日1剂，分早晚2次服。一般服药2~3剂可愈。
方五：虎杖30克，威灵仙35克，何首乌15克，蜈蚣6克。水煎服，每日1剂，分早、中、晚3次服。一般服药3~5剂可愈。
方六：望江南30克，怀牛膝20克，鸡血藤25克，丹皮、红花各15克，生甘草10克。水煎服，每日1剂，分早晚2次服。一般服药3~6剂可愈。(郭旭光)