护肝小秘方(二)

http://www.100md.com 2016年12月16日 中国中医药报中国中医药报201510.r第4604期

     温水洗澡可时间久一点——温水洗澡不仅能加速肌肤的新陈代谢，还可使送往肝脏的血流量增加，加快全身新陈代谢，肝功能也可得到提高。

    吃完饭先躺卧，别急着运动——吃完饭不要着急去运动，因为这时肝脏正在忙于营养的代谢工作。这时候应该平躺休息，增加送往肝脏的血流量，促进肝脏的代谢。 (王晓东)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/201612/1689/6382.htm