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冬养金鱼畅情怀
http://www.100md.com 2016年12月28日 中国中医药报中国中医药报201510.r第4610期
     中国有句古话叫“智者乐水”,观赏水中流动的金鱼更是智者的休闲娱乐。饲养金鱼不光是为了玩赏,也是有益于健康的休闲养生方法。冬天,万物蛰伏,而养鱼者的室内却是一派水上世界,那活蹦乱跳的金鱼,着实让人赏心悦目。

    金鱼是观赏鱼中主要品种,因其体态端庄,游姿优美典雅,性情温柔而恬静,色彩艳丽宜人,为人们所喜爱。每天观赏鱼缸、鱼盆中游动的紫龙睛球、蓝绒球、五花蛋凤、花帽子等形态各异、颜色不同的金鱼,有益于兴奋视网膜神经细胞,延缓视力衰退,防治老花眼。工余饭后观鱼乐趣无穷,有助于消遣解闷,增添生活情趣,既可休息养神,又可畅怀健身。

    闲时饲养金鱼,不仅静心养眼,鱼缸蒸发的水汽还能调节室内空气的干湿度。

    饲养金鱼不仅是一种轻体育锻炼,又是一项高尚的审美活动,它可使人们在饲养和观赏过程中,保持与促进情绪的愉快,调节人的精神状态,排遣不良情绪的干扰,而良好的精神状态则是最好的药方。调养金鱼,还能激发人对大自然的向往,增强环保意识,使人与自然和谐相处。(宁蔚夏) (宁蔚夏 四川省成都市第二人民医院)