养生新鲜报(2017.01.09)
新年气氛也会影响人脑工作
科学家称，由礼物、篝火和圣诞树等营造的新年气氛可对大脑产生积极影响，因为人脑在这一时期会分泌多巴胺和血清素，即所谓的“幸福荷尔蒙”。
科学家证实，新年气氛会对大脑工作产生影响，而这种影响具有两面性。一方面，“幸福荷尔蒙”的分泌可以使人们拥有正面情绪。此时，大脑中的感觉运动皮层、前运动皮层和第一运动区都会非常活跃地工作。
另一方面，节日期间，买食品、挑礼物等大量事务涌来，常常会使人感到焦虑。而焦虑会导致人们的记忆力下降，使人们无法同时处理多项工作。
多食用芒果可预防癌症
美国得克萨斯州研究中心的科学家发现，芒果对人体十分有益，多食用芒果有助于降低患癌风险。
科学家经过研究发现，尽管芒果中所含的抗氧化剂比石榴和黑莓少3~4倍，但其果肉含有多酚，该物质可预防并阻止人体内癌细胞的形成，且不会产生副作用。目前，科学家正在研究芒果中的多酚以制造预防癌症的药物。
科学家建议，人们不要忽视芒果的作用，因为即便是偶尔食用这种水果也可降低男性及女性肠道和乳腺中癌细胞生成的风险。
打打太极拳有助于降压
上海大学一项研究发现，打太极拳可以帮助那些患有高血压以及其他血管疾病或脑溢血的人群。
调查人员分析了来自10个不同国家的2249名参与者的数据显示，所有参与太极拳运动的实验者，血压降低了5mmHg以上，同时低浓度脂蛋白和三酸甘油酯同样降低。
(晓想 辑)
科学家称，由礼物、篝火和圣诞树等营造的新年气氛可对大脑产生积极影响，因为人脑在这一时期会分泌多巴胺和血清素，即所谓的“幸福荷尔蒙”。
科学家证实，新年气氛会对大脑工作产生影响，而这种影响具有两面性。一方面，“幸福荷尔蒙”的分泌可以使人们拥有正面情绪。此时，大脑中的感觉运动皮层、前运动皮层和第一运动区都会非常活跃地工作。
另一方面，节日期间，买食品、挑礼物等大量事务涌来，常常会使人感到焦虑。而焦虑会导致人们的记忆力下降，使人们无法同时处理多项工作。
多食用芒果可预防癌症
美国得克萨斯州研究中心的科学家发现，芒果对人体十分有益，多食用芒果有助于降低患癌风险。
科学家经过研究发现，尽管芒果中所含的抗氧化剂比石榴和黑莓少3~4倍，但其果肉含有多酚，该物质可预防并阻止人体内癌细胞的形成，且不会产生副作用。目前，科学家正在研究芒果中的多酚以制造预防癌症的药物。
科学家建议，人们不要忽视芒果的作用，因为即便是偶尔食用这种水果也可降低男性及女性肠道和乳腺中癌细胞生成的风险。
打打太极拳有助于降压
上海大学一项研究发现，打太极拳可以帮助那些患有高血压以及其他血管疾病或脑溢血的人群。
调查人员分析了来自10个不同国家的2249名参与者的数据显示，所有参与太极拳运动的实验者，血压降低了5mmHg以上，同时低浓度脂蛋白和三酸甘油酯同样降低。
(晓想 辑)