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远离癌症的9个建议
http://www.100md.com 2017年1月23日 中国中医药报第4624期
     美国达纳法伯癌症研究所发布了远离癌症的9个建议,共同学习一下远离癌症困扰。

    戒烟 国际上公认吸烟是导致肺癌的首要因素,除此之外,吸烟还会引发食管、咽喉、口腔等部位的癌症。研究表明,长期大量吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的10~20倍,男性在肺癌患者中所占比例比女性大。此外,吸烟不仅直接影响本人的身体健康,还对周围人群的健康产生不良影响,导致被动吸烟者肺癌患病率明显增加。

    锻炼 适当的锻炼,不仅可以控制癌症的发展,还可以减少癌症复发的危险。大多数癌症患者会从体育锻炼中受益,体育锻炼可为标准癌症的治疗提供三大重要的辅助作用:①肿瘤致死率虽然是由患者肿瘤细胞的恶性生物行为决定的 ......

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