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办公族用脑用眼过度用蒲公英茶
http://www.100md.com 2017年3月17日 中国中医药报第4651期
     现代的大城市里,办公族生活在日复一日的工作压力下,年资愈高,身心负担似乎日益沉重。有时候焦虑不安、有时头昏沉、脑力枯竭,有时不明所以地暴怒、失控或极度沮丧。慢性疲倦、食欲不振迎面袭来,或是出现便秘、失眠、免疫力快速下降、容易感冒、肩背僵硬、筋骨疼痛、胸闷、心悸……如何面对这些“办公室病”呢?中医专家推荐蒲公英茶,对缓解这些症状有好的效果。

    验方 蒲公英花蕾晒干6克,绿茶2克。或用干蒲公英10克,或用鲜品蒲公英60克。每天1剂。水煎当茶服。

    蒲公英是一味珍贵的中草药,性味甘、苦、寒,具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌等多种功能 ......

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