自己艾灸暖宫寒
“宫寒”是当今的一个热词，顾名思义是“子宫寒冷”的简称。宫寒缠身，轻则痛经，影响外表，重则导致不孕不育。所以要及早调理。对此，中医专家推荐可以用穴位艾灸的方法进行调理。
推荐验方取穴 神阙，关元，中极，血海，三阴交，归来，次髎。
艾灸方法 每次选2~3个穴位，艾条温和灸，腹部可每次每穴20~30分钟，四肢15~20分钟，在经前一周开始每天温灸，直到经期结束，坚持三个月经周期。
女性宫寒严重可导致不孕，对于年轻女性危害大，要及早调理。在中医学的文献记载、正式的教科书及相关的中医妇科专著中并无此词条，通常可以这样理解: “宫”可指西医学的“子宫”，也可指中医学的“胞宫”，“胞宫”更多的含义是泛指女性内生殖器官(子宫、输卵管、卵巢)及其功能。因此，将“宫”理解为“胞宫”，会有助于更好地理解宫寒的含义和所指的疾病 ......
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推荐验方取穴 神阙，关元，中极，血海，三阴交，归来，次髎。
艾灸方法 每次选2~3个穴位，艾条温和灸，腹部可每次每穴20~30分钟，四肢15~20分钟，在经前一周开始每天温灸，直到经期结束，坚持三个月经周期。
女性宫寒严重可导致不孕，对于年轻女性危害大，要及早调理。在中医学的文献记载、正式的教科书及相关的中医妇科专著中并无此词条，通常可以这样理解: “宫”可指西医学的“子宫”，也可指中医学的“胞宫”，“胞宫”更多的含义是泛指女性内生殖器官(子宫、输卵管、卵巢)及其功能。因此，将“宫”理解为“胞宫”，会有助于更好地理解宫寒的含义和所指的疾病 ......
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