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中医气功:杏林奇葩
http://www.100md.com 2017年4月12日 中国中医药报第4664期
     泱泱中国,五千年文化,传承至今,遗留给我们无数瑰宝奇葩,气功即为其中一颗璀璨的明珠,中医气功更是中医药学的重要组成部分。

    三调合一的心身锻炼技能

    “一人得道,鸡犬升天”的成语,相信大家都不陌生,关于这一典故的出处,有多种不同的说法,其中之一与晋代道士许逊有关。有一则流传颇广的神话,说他修炼有成得道“升天”,一日“举家四十余口,拔宅飞升”,连家禽家畜都带去了。故事中的主角许逊可能是最早使用“气功”一词的人。在署名为许逊的《净明宗教录·松沙记》中有这样一段话:“学道之士,初广布阴骘,先行气功,持内丹长生久视之法,气成之后,方修大药。”这里出现了“气功”这一通用名词及“内丹”这一具体的功法名称。但该书没有就什么是气功作必要的解释。其后在漫长的发展过程中,各家各派对它的诠释也不尽一致;加之,近现代各种武侠小说中作家们“飞檐走壁”“刀枪不入”“隔空取物”“无中生有”类的“妙笔生花”,更使气功披上了神秘的色彩。那么,到底什么是气功?综合各派气功的锻炼内核以及历代气功名著的有关论述,我们不难看出,从操作角度上看,气功是调身、调息、调心三调合一的心身锻炼技能。其中包含着几个层次的意思:

    气功是心身锻炼的技能 这里的“心”是指人的心理,如精神意识等,是无形的;“身”是指人的身体,包括四肢躯体等,是有形的 ......

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