中医气功：杏林奇葩
泱泱中国，五千年文化，传承至今，遗留给我们无数瑰宝奇葩，气功即为其中一颗璀璨的明珠，中医气功更是中医药学的重要组成部分。
三调合一的心身锻炼技能
“一人得道，鸡犬升天”的成语，相信大家都不陌生，关于这一典故的出处，有多种不同的说法，其中之一与晋代道士许逊有关。有一则流传颇广的神话，说他修炼有成得道“升天”，一日“举家四十余口，拔宅飞升”，连家禽家畜都带去了。故事中的主角许逊可能是最早使用“气功”一词的人。在署名为许逊的《净明宗教录·松沙记》中有这样一段话：“学道之士，初广布阴骘，先行气功，持内丹长生久视之法，气成之后，方修大药。”这里出现了“气功”这一通用名词及“内丹”这一具体的功法名称。但该书没有就什么是气功作必要的解释。其后在漫长的发展过程中，各家各派对它的诠释也不尽一致；加之，近现代各种武侠小说中作家们“飞檐走壁”“刀枪不入”“隔空取物”“无中生有”类的“妙笔生花”，更使气功披上了神秘的色彩。那么，到底什么是气功？综合各派气功的锻炼内核以及历代气功名著的有关论述，我们不难看出，从操作角度上看，气功是调身、调息、调心三调合一的心身锻炼技能。其中包含着几个层次的意思：
气功是心身锻炼的技能 这里的“心”是指人的心理，如精神意识等，是无形的；“身”是指人的身体，包括四肢躯体等，是有形的 ......
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三调合一的心身锻炼技能
“一人得道，鸡犬升天”的成语，相信大家都不陌生，关于这一典故的出处，有多种不同的说法，其中之一与晋代道士许逊有关。有一则流传颇广的神话，说他修炼有成得道“升天”，一日“举家四十余口，拔宅飞升”，连家禽家畜都带去了。故事中的主角许逊可能是最早使用“气功”一词的人。在署名为许逊的《净明宗教录·松沙记》中有这样一段话：“学道之士，初广布阴骘，先行气功，持内丹长生久视之法，气成之后，方修大药。”这里出现了“气功”这一通用名词及“内丹”这一具体的功法名称。但该书没有就什么是气功作必要的解释。其后在漫长的发展过程中，各家各派对它的诠释也不尽一致；加之，近现代各种武侠小说中作家们“飞檐走壁”“刀枪不入”“隔空取物”“无中生有”类的“妙笔生花”，更使气功披上了神秘的色彩。那么，到底什么是气功？综合各派气功的锻炼内核以及历代气功名著的有关论述，我们不难看出，从操作角度上看，气功是调身、调息、调心三调合一的心身锻炼技能。其中包含着几个层次的意思：
气功是心身锻炼的技能 这里的“心”是指人的心理，如精神意识等，是无形的；“身”是指人的身体，包括四肢躯体等，是有形的 ......
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